皮肤病中有一种病种叫白癜风，大家在生活中都有听过。白癜风是因为体内的黑色素细胞脱失引起的皮肤病，症状无痛无痒，患病处有白斑。要想治好白癜风，必须要修复受损的黑色素细胞，这样白斑消退了的话就代表痊愈了。所以患者应该要多吃一些黑色素食物，颜色为黑色的食物里面含有黑色素，那么白癜风患者吃哪些黑色素食物比较好呢?
白癜风的医生提示，患者吃黑色的食物只能辅助白癜风更好的痊愈，缩短治疗时间，但并不是吃了黑色素食物就能彻底自愈的，所以不能盲目的依靠这些饮食，正确的做法应该是发现皮肤上面有白斑，一时间应该马上去正规的医院就诊治疗，科学治疗才会彻底恢复，切记不要盲目的想着会自愈，这样只会使白癜风越来越严重，拖重病情恢复的时间。
可以帮助白癜风恢复的黑色素食物有以下几种
黑芝麻
黑芝麻中含有维生素a、蛋白质、脂肪、铁、钙等丰富物质，患者经过使用的话会有效的补充身体中的微量元素，这样会使黑色素细胞恢复的速度变快，从而缩短治疗时间，同时患者经常吃黑芝麻的话还能增强免疫力。
2.黑木耳
黑木耳中也含有丰富的微量元素。微量元素在恢复黑色素细胞中起到了很大的作用，黑木耳中还含有一种东西叫做酪氨酸，酪氨酸有助于黑色素的形成。所以患者们可以多吃一些黑木耳，这样会有助于减轻白癜风的病情。
3.黑豆
黑豆中含有一种叫花青素的松下，可以有效的清除人体内的自由基含量，有防止皮肤老化的作用，也能促进人体黑色素细胞的合成，此外，黑豆中也含有丰富的维生素E和维生素B等成分，经常吃黑豆可以美容美白，保护皮肤。
4.黑米
黑米中含有铁、钙、锌等微量元素，还含有丰富的蛋白质，对恢复白癜风有着很大的辅助功能，同时对吃黑米也有助于开胃益中，舒筋活血。
白癜风患者吃哪些黑素素食物比较好?相信以上的介绍能让患者们了解了这个问题。除了治疗以外，生活中的饮食对恢复白癜风起着重要的作用，所以患者们在生活中一定要注意饮食，合理饮食，才会使白癜风更进一步的恢复，同时祝大家早日康复。
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