中老年人对白内障都不会感到陌生，这类严重的致盲型眼病随自身年龄的增长，得病率也会有所增加，白内障主要是由于眼睛中的晶状体出现浑浊导致光线不能在视网膜上呈现出正常的图像，自身的视力就会有所降低甚至失明的情况出现，引起这类疾病的原因是非常复杂的，对于白内障我们也要简单有所了解，出现病症时及时进行治疗也是挽救自身视力关键，那白内障的前期症状有哪些呢，如何预防白内障呢?
白内障对自身的视力影响是比较大的，治疗时不宜太晚治疗，否则不仅会增加手术时的风险，更有可能会引起其他眼病，给眼睛中的器官造成非常严重的损伤，对于白内障的症状我们要有所了解，我们来一起看看吧。
单眼多视：单眼多视主要指的双眼呈现双影甚至多影的现象，眼睛出现此类病症主要是由于眼睛的晶状体部分浑浊造成的，在晶状体向视网膜成像时出现了遮挡或者重叠的现象。
眼前黑影：在白内障前期时眼睛还会出现片状的阴影及点状类的事物，在看周围的事物时，我们自身会有所发现。
视物模糊：刚开始表现时眼睛会有稍许的视物模糊，在看灯光及周围光线会感觉到周围的颜色物体不够明亮。
对于白内障的前期症状我们已经有所了解，这类眼病虽然患病率非常高，但在生活中我们可以通过眼部的保养及措施，减少自身患有白内障的概率，避免其他眼病的出现危害自身的视力健康，我们来一起看看吧。
1.日常中要注意自身水分的补充，维持身体的正常新陈代谢，年纪较大的老龄人应多喝水，避免体内有害物质的堆积，损伤到眼睛中的晶状体细胞。
2.避免紫外线的照射，经过调查研究，长期生活在赤道附近的老年人出现白内障的概率非常高，主要与紫外线长期的照射有很大的关系，建议老年人外出时可以配带墨镜，以减少紫外线对眼睛造成的损伤。
3.在饮食上面建议多吃些营养丰富的蔬菜及水果，可以适当补充维生素C物质，这更有助于维护眼睛中的生理功能，维生素的另一个作用就是减少紫外线对眼睛的伤害，老年人年龄的增长，导致眼睛吸收营养及自身的新陈代谢大大降低，建议多补充维生素物质。
白内障的前期症状有哪些呢，日常中眼睛的表现为单眼多视丶眼前黑影及视物模糊的症状，对此我们是需要重视起来的，对于自身视力经常出现短暂性的不适，要及时就医检查，才能有助于自身视力的健康，而对于“如何预防白内障呢”相信大家已经有所了解，注意营养的补充及重视日常生活习惯，不仅能够预防白内障，更有助于减少其他眼病的患病率。
全文