白内障吃什么比较好

　　白内障主要集中在五十岁以上的中老年人，老年人因为白内障的出现给生活造成了不小的影响，视力的不断下降往往需要依赖家人才能基本生活，给老年生活带来了诸多的不便，对于白内障主要还是要依靠手术来恢复视力，现代的白内障手术已经不像过去需要等到白内障后期在进行治疗，而是对生活有影响时就可以进行手术治疗，术后再配合良好的饮食，以便于术后获得良好的视力，那白内障吃什么比较好?

　　食疗的方法以便于满足眼部营养的供给，而且对于术后视力的恢复帮助也是很大的，白内障患者可以准备枸杞子二十克丶龙眼肉二十枚，然后采用水煎煮方法进行熬煮，其中枸杞子中胡萝卜素、维生素及钙、磷、铁等微量元素是很丰富的，而龙眼肉具有比较多的维生素B2、维生素C和蛋白质，这类食疗方法有助于滋补明目，对于白内障术后视力的恢复帮助也不小。

　　黑芝麻炒熟然后将其研成粉，在用的时候建议每次可以先准备一汤匙然后冲入牛奶或者选择在豆浆中服用，这个时候根据自身情况还可以服用一汤匙蜂蜜。黑芝麻具有比较多的维生素E、铁和蛋白质，这类食疗方法主要是具有改善眼球代谢的作用。

　　另外，也可以预先准备猪肝一百五十克作用，鲜枸杞叶一百克，做的时候要先将猪肝洗净并且将其切成条状，然后与枸杞叶一起煎煮，饮汤吃肝，长期服用具有改善视功能的效果。

　　日常中常见的红枣对于白内障患者帮助也是很大的，要准备红枣大概在七个左右，枸杞子十五克，然后用水煎服，经常性服用的话具有明目的作用。红枣中具有比较丰富的蛋白质、维生素C及钙、磷、铁等，能够很好的补充眼部营养。

　　白内障吃什么比较好，饮食改善视功能丶明目的效果还是很不错的，不仅能够延缓白内障的发展速度，对于自身视力的恢复也是很有帮助的，上面已经讲述了四种食疗方法，可以根据自身的视力的情况酌情选择一种，白内障恢复视力主要还是要依靠手术的方法，食疗只能作为辅助来进行，患者要搞清楚两者的概念，希望本文章能够对您有所帮助。