癫痫病是一种慢性的脑部神经疾病，随着现在患上癫痫病的人越来越多，治疗癫痫病的方法也越来越多了，让很多的癫痫病患者都看到了希望。大家应该都清楚，癫痫病的治疗时间是比较长的，除了要积极的配合医生坚持治疗以外，患者还要注意日常的护理工作，做好的日常的护理对癫痫病的治疗也是非常有帮助的。那么介绍癫痫病的三个护理方法?
1.癫痫病患者要建立良好的生活制度，生活应该有规律，可以适当的做一些比较轻的体力劳动，但是一定要避免过的劳累和紧张等等，保障有充足的睡眠。成年的癫痫病患者没人的睡眠时间应该在7-9小时，儿童癫痫病患者要在8-16小时。参加一些适量的运动，比如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，以免发病的时候摔伤或者出现交通事故;还要少看电视，禁止玩电子游戏。
2.患者的饮食应该给予营养丰富和比较容易消化的食物，多吃清淡、含维生素高的蔬菜和水果，但是不要暴饮暴食。富有营养容易消化的食物，比如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其是多吃豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些食物含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，对患者的脑功能恢复有很大的好初，同时还可以减少癫痫病的发作次数。
3.尽量不要到危险的场所和接触危险的物品，不可以从事高空作业或者精力高度集中的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车。还有癫痫病患者不能单独的在河边、炉旁，夜间单人外出，尤其不要做高空游戏，如蹦极等。癫痫病治疗的过程是比较漫长的，除了日常生活的护理之外，也要给予心理上的关心、帮助、爱护，让患者可以有一个良好的生活环境、愉快的心情。
4.如果癫痫病发作的比较频繁的话，尽量不要外出，必要的时候卧床加上护栏，以免患者跌伤。如果发现患者有发作的先兆，应该尽快的找一个安全的地方平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时虽然携带治疗卡，以利于在发作的时候可以得到及时的抢救和治疗。
以上就是关于“介绍癫痫病的三个护理方法”的介绍，看到这里想必大家也都明白了吧。希望可以帮助到所以的癫痫病患者和家属，更了解对癫痫病康复的知识，进一步给患者朋友们带来战胜癫痫病的希望。祝早日康复，身体健康。
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