随着生活的不断变化，让我们的作息、饮食及心理压力也随之发生了很多变化，加上一些外在不利因素，直接或是间接地导致了痘痘的出现。谁都不希望自己的脸上留下痘痘的痕迹，想要战“痘”到底，需先了解自己长痘的原因，这也是痘痘问题的关键所在。那么，导致青春痘出现的原因是什么呢？下面我们大家一起来了解一下。
内分泌失调
很多人脸上反反复复的长痘痘，很可能就是由于内分泌失调引起的。当内分泌失调导致雄性激素增多时，毛孔就会变粗大，皮肤就会相对变得粗糙，进而导致分泌出更多的油脂，这也就给痤疮杆菌提供繁殖的温床。
建议：内分泌失调，可以在专业人士的指导下进行身体状态调整。待内分泌恢复正常之后，根据个人的体质不同，脸上的痘痘有可能会消失，也有可能还在。
饮食不规律
日常生活中，频繁地暴饮暴食，经常吃油炸食品或葱、辣椒等刺激性食物，容易刺激体内各项代谢的平衡，从而由内而外，以痘痘的方式体现在脸上。
建议：一定要养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果及富含纤维的粗粮，防止便秘和消化不良;多喝水勤喝水，为身体和皮肤提供充足的代谢水环境。
作息不规律
随着现代生活节奏的加快，很多人都喜欢或者不得不晚上熬夜，久而久之，就会对身体的代谢和分泌带来严重的负担。熬夜后脸色难看，就是一个直观的体现。
建议：熬夜对身体造成的损伤，不是一觉两觉就能补回来的，而往往需要更长的时间。所以，想要拥有好的皮肤，就得保持良好的作息习惯，早睡早起。
不讲究个人卫生
很多人不注意，经常用手去摸脸挠脸，殊不知这样会轻而易举地将手上的细菌带到脸上，从而为炎症的发作创造了条件。此外，长时间不清洗毛巾，不更换床单、枕巾，也会导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，引发痘痘。合肥治疗湿疹多少钱。
建议：勤洗手，改掉用手挠脸的习惯;平时多注意自己个人的卫生，勤洗毛巾、枕巾、床单和被套，经常晒晒枕头。
那么合肥哪里治疗青春痘好？导致痘痘的原因有很多，所以大家一定要注意养成良好的习惯。同时对于痘痘的治疗也不可轻视，为自己选择专业皮肤医院，通过科学的治疗，来解决痘痘问题，千万不能耽误时间，以免病情加重，给后面的治疗增加难度，给自己带来更为严重的危害。
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