白癜风三大护理措施，你做到了吗

　　白癜风属于皮肤疾病，病症出现以后会导致患者失去自信心，也会伤及自尊，更是会危及身心健康。所以很多患者都想尽早治疗好自己的白癜风，但现实却是不尽人意，很多患者在治疗过程中白斑没有好转，反而有新的白斑出现，以为白斑治不好了。医生介绍，对于白癜风这种疾病不只是治疗，还要很多的注意自身护理，防治结合更容易控制病情。那么白癜风三大护理措施，你做到了吗?

　　白癜风三大护理措施，需要一一做好才行

　　一、保护皮肤，远离伤害：我们皮肤出现白斑，说明已经受到损害，已经经不起再次的折腾，这时候就要避免一些外界的刺激，比如说晒伤、擦伤等，所以护理上首先就需要注意皮肤保护问题。在日常生活当中患者要尽量避免外部刺激，保持自身健康。生活环境也是要多加注意。住处阴暗、潮湿、阴暗、曝晒、磨擦等会严重影响身体健康，刺激皮肤均可能导致白斑出现扩散，不利于治疗，所以患者应该尽量避免。

　　二、保持良好心态：好的心态对疾病的治疗是有帮助的，我们患白后不能长期处于一种低落的情绪状态之中，心理压力大，很影响治疗的效果，反之，如果做到好的心态去面对，白癜风治疗会顺利许多。医生发现心理压力过大会很多导致白癜风出现。长期处于强大心理压力下，患者神经系统、内分泌系统甚至免疫力系统会出现很多问题，病情加重情况就更多。因此患者要注意缓解心理压力，可以向家人或医生倾诉，好心态、好情绪对白癜风治疗更有帮助。

　　三、饮食护理少不得：护理除了心态和保护皮肤不受外界刺激，当然少不了饮食方面，患白后可不能随心所欲想吃啥吃啥，有些食物对于治疗是有反作用的，所以我们要适当的忌口。所以，患者对于饮食不能忽视，尤其是大量饮酒，长期食用对皮肤刺激重的食物，比如海鲜、辛辣食物等都会导致白斑出现扩散，所以需要注意忌口才是。不过俗话说“以形补形”，患者也可以通过吃一些黑色食物、微量元素丰富的食物来促进黑色素细胞生成，促进白癜风治疗。

　　温情提示：白癜风治疗并不是一蹴而就的，需要我们坚持治疗，配合医生的治疗方法，加上后期的护理，这样白斑才能复色，但无论是缺失治疗还是护理都很难恢复健康，所以白斑护理与治疗都应该及时做好，这样才能够让我们生活在健康的怀抱当中。