大家在出现了神经性皮炎这种疾病时，一定要警惕起来，有效进行治疗，同时在生活当中也要注意增强体质，避免造成睡眠不足精神不佳，这样容易导致病情更加恶化，而且要注意自己的饮食方法和合理的进行护理，那么神经性皮炎患者如何进行科学护理?
神经性皮炎难难缠?你是不是没有科学的护理好呢?
1、放松紧张情绪：神经性皮炎的发生与精神因素相关，所以患者治疗时也要放松紧张的情绪，保持乐观，防止过激情绪，还要特别注意避免紧张、焦虑、激动，生活力求有规律，注意劳逸结合。
2、减少刺激：神经性皮炎反复治疗效果不佳，皮肤局部增厚粗糙的重要原因是剧痒挠抓导致，所以患者要树立起可以治好的信心，避免用力挠抓、摩擦及热水烫洗等方式来止痒。这是切断神经性皮炎恶性循环的重要环节。
3、神经性皮炎可受多种因素的影响，如：生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意在有这些方面异常时，积极治疗养护。
4、尽量避免鱼虾海鲜、牛羊肉、辛辣刺激性食品等，多吃水果和蔬菜，避免饮酒。
5、内衣应宽松，柔软材质。
6、提防干燥的空气：干空气使皮肤炎更加恶化，尤其当冬天室内使用暖气时。保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。所以这时你应考虑使用湿气机，而且每一个房间都应该有一个。
7、应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，不要用过热水及肥皂等碱性洗涤用品洗擦。
8、使用润肤产品，止痒兼修护皮肤。瘙痒剧烈者，可口服抗组胺药;尽可能避免使用含激素成分的药膏，以免形成激素依赖性皮炎。
9、避免使用止汗剂，止汗剂所含的活性成分会刺激敏感性的皮肤，容易导致皮肤过敏，所以应避免使用止汗剂。
温馨提醒：日常生活当中，应该注意神经性皮炎的调节方法，并且要注意生活中的一些缓解方式，有效地增强体质，同时也要注意避免过度劳累，要保持好的心态，这样对缓解病情才更有力，同时，也要注意自身的变化，以免带来更多痛苦，对患者的身心健康不利，希望患者可以尽早治疗。
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