夏天的脚步正在一点点的接近我们，腋臭的烦恼也在慢慢的向我们靠近冲我们咆哮，祛除腋臭在夏天到来之前显得尤其紧迫，那么如何去腋臭?什么方法才有效?接下来看小编整理分析的几点。
腋臭的治疗基本包含以下的几方面：
1、腋臭基本的治疗原则，是保持局部汗腺的清洁，随时注意去除分泌物，减少细菌繁殖。
2、运动后有条件的话要马上洗澡，平时做剧烈活动运动过量时，尤其在夏天，出汗量增加，这时会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要尽快洗澡清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。
3、日常生活中，保持皮肤干爽。注意卫生，常清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房的清洁，每天要清水洗。
4、在平时的时候应该减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃毛或拔毛小心引起毛囊增生肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄和渗出的量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。
5、戒烟酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。
6、穿宽松的内衣。青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌液的挥发，特别是夏天使这些局部温度高、湿度大，成为细菌的“培养基”，促使一些细菌滋生、分解，而产生特殊的异味加重。
7、可以选择对局部皮肤进行用药。外用药可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生，只能暂时、避免发生臭味。
8、患者要多吃一些富含有水分的蔬果瓜类，又如生菜、白菜、橙子、西瓜和冬瓜都是富含有水分的，而且还要多吸收一些高纤多水分的食物，那么可以增加一些排便的速度，然后再把肠胃里面的有机的物质排出到体外，从而细菌会难以滋生，那么自然也是可以减低一些狐臭味的，还有要少吃刺激性的食物。
温馨提醒：关于腋臭的治疗方法确实是很多的，对于腋臭来说一定要多关注一下预防才行，特别是在夏天的时候可以参照上面的方式来治疗，另外，平常保持情绪稳定，不要情绪激动。腋臭预防不可忽视，我们应积极做好腋臭的预防工作，要腋臭不再有可乘之机。
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