上海治疗神经衰弱的医院有哪几家

    以前心理诊所都没有什么作用，很少有人会去，而今去预约心理医生的人越来越多了。那是因为如今心理疾病已经成为了危害人们健康的主要因素，而神经衰弱是当今社会发生率非常高的的心理疾病，多发生在脑力劳动者身上。患上神经衰弱一定要早日进行治疗。那么，上海治疗神经衰弱的医院有哪几家？

    刚才我们说了神经衰弱大多发生在脑力劳动者身上，那是因为长时间从事脑力活动的人群，因为工作的繁重，长时间的精神高度集中导致大脑紧张，易产生疲劳。神经衰弱的患者大多工作时脑力不足，无法集中注意力，而夜晚的时候却无法放松自己进入睡眠状态，大脑异常兴奋，难以入睡。并且神经衰弱的患者情绪波动很大，容易出现持续性的焦虑，严重的会出现抑郁现象。

    神经衰弱的患者失眠、焦虑、暴躁常常使得病情更加严重，患者每日神情恍惚，甚至认为自己得了精神病。患者还可以尝试自己做些日常的保健，比如说每日用规定的时间按摩耳朵，那是因为耳朵是疏通经络、调理脏腑功能的重要地方。经常按摩有利于预防和缓解神经衰弱。

    因为神经衰弱会影响我们的工作生活，所以一定要积极预防。感觉工作、生活中存在压力的人群应该建立一个合理的舒缓压力的方法，比如说下班之后进行一定时间的体育锻炼，经常和朋友一起聚聚会，出去散散心等。同时要合理安排生活，起居要有规律，有利于调节大脑神经。

    上海治疗神经衰弱的医院比较多，患者可以选择比较大型的医院进行治疗，不要贪小便宜去小诊所，有的时候可能因治疗不当造成病情的恶化，贵总是有贵的理由的。神经衰弱的人群应该适当的舒缓自己的压力，并且强身健体，身体是革命的本钱，养好了才能继续跟疾病作斗争。