成都哪家妇产医院好？冬天吃什么食物有助于备孕呢？

　　成都哪家妇产医院好？冬天吃什么食物有助于备孕呢？

　　小雪过后，我们会逐渐进入冬天，天气会越来越冷。想准备怀孕的女性朋友也会开始准备一些助孕成分。寒冷的冬天，吃什么食物有助于为怀孕做准备？

　　女性在冬天怀孕，这些食物可以起到辅助作用。为冬季怀孕做准备，以下是很好的辅助成分:

　　1、乌鸡益母草汤。

　　准备一只乌鸡和一点益母草。将益母草洗净，放入纱布袋中，扎紧，塞入鸡的膛内。加入洋葱和生姜，用清水煮40分钟，调味后即可食用。

　　2.红糖和姜水。

　　红糖姜水可以暖子宫。宫寒的女性朋友用红糖250克，生姜150克，将生姜切碎，蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始服用7天。

　　3.黑豆。

　　黑豆含有一些天然雌激素，可以帮助女性补充雌激素。将一些黑豆放入清水中浸泡12小时左右，然后用清水煮透，加入少许盐，根据自己的喜好加入蜂蜜。

　　4.阿胶红枣。

　　阿胶红枣适合气血不足的朋友。每天取一勺，放入杯中，倒入热水中。如果你能在办公室里喝一整天，你会感到浑身温暖。

　　5.核桃芝麻煳。

　　核桃看似极其普通，但也有神奇的助孕功效。核桃味甘温，与芝麻、粳米一起磨成“核桃芝麻煳”。加入适量白糖，用开水调成煳状。冬天，一碗这么热的芝麻煳，暖暖你的心。

　　核桃看似极其普通，但也有神奇的助孕功效。核桃味甘温，与芝麻、粳米一起磨成“核桃芝麻煳”。加入适量白糖，用开水调成煳状。冬天，一碗这么热的芝麻煳，暖暖你的心。