重症肌无力症状就是肌肉比较容易颤抖，在工作中比较容易疲倦。其实这部不是的疾病，不要太过于担忧，只是大家不太熟悉重症肌无力常识，所以容易恐惧。我们只要明白日常生活如何避免这种疾病或者是怎么护理就可以免去担忧。
为了避免大家再次恐慌所以给大家介绍一些日常生活中应该注意的问题，希望大家能够牢记。(1)起居有常，安排好一日生活，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸结合。
(2)避风寒、防感冒，肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。
(3)饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，要有规律，有节度，同时各种营养要调配恰当，不能偏食。
(4)注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。
(5)在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心理负担，避免精神刺激和过度脑力(体力)劳累。
(6)注意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、豆腐、黄豆、鸡蛋、植物蛋白与动物蛋白以及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要，注意食物的易消化性。
(7)忌食生、冷及辛辣食物，避免烟酒刺激。服药期问禁食绿豆。
广州哪个医院治疗重症肌无力专业？一般私立医院的医生很少接触到重症肌无力患者，100个患者未必有1位是重症肌无力患者，导致医生对此类疾病了解不够深入，临床经验不足，难以提供有效的治疗手段，大多数也只是手术切除或者给患者开些药膏使用。所以患者应该选择正规医院治疗，再者医院一般可以使用医保，这样也减轻了患者的经济负担。
以上就是患有重症肌无力的朋友们在日常生活中应该注意的问题，这是大家应该了解的重症肌无力常识，这样就不会再对这种疾病恐慌了。其实不论是患有什么疾病都希望大家能够保持良好的心态，这样才有利于康复。
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