早泄是男性性功能障碍之一，俗话说是药三分毒，除器质性病变引起者，一般都可以进行非药物性治疗，只要持之以恒，可以取得药物所不能取得的效果。很多早泄患者不愿意去医院进行手术治疗，那么不吃药如何治疗早泄?
1、暂时分居一段时间，有意识避免性刺激。采用男方分散注意力(如性交时倒数数，想工作上的事情等)，或缩短性交前情嬉爱抚时间，来限制男子的兴奋性，并力求克服早泄的作法，虽然有时也可见效，但往往会破坏双方的亲密感。
延长性交前准备时间、缩短女方达到高潮所需时间的措施，虽然有利于双方的性和谐，但要防止早泄患者在性交前的过度兴奋。一方面要诱导女性性唤起并使其高度兴奋，另一方面则要求自己保持在低水平的兴奋，实际上这是很难办到的，尤其是早泄者。
2、耻尾肌锻炼法。由于男性射精与排尿都经由同一尿道，所以，这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的，虽然也有不少是不同的。因此，进行中断排尿的练习还是大有裨益的。这种方法指的是在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排、再憋住，分几次才把尿排完。
3、使用双层避孕套以降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感。也可以降低刺激程度。龟头上涂抹麻醉剂，如1%达克罗宁油膏，1-2%盐酸地卡因溶液，3%氨基苯甲酸乙酯冷霜。同房前5-10分钟涂抹，只能涂龟头，不可多涂，以防降低射精反应，甚至能导致不射精，影响性功能，导致勃起不坚。
4、通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交，精力充沛;先睡一觉然后性交，避免紧张;一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长;先手淫射精，不应期过后再性交，都能达到延长时间的作用。
以上就是关于“不吃药如何治疗早泄”的相关介绍，早泄的危害很大，成为男人致命的打击与伤害提起早泄，不少人认为这仅意味着男性的性功能不好，造成的后果也局限于性生活。但实际上，早泄对男性的身心健康、繁衍后代、婚姻家庭等都有着不可忽视的危害和影响，早泄让男人的地位变得岌岌可危，常有男女因性生活不和谐而分道扬镳，早泄就是常见的一个问题，提醒男性朋友，治疗早泄不能盲目，
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