健康的头发离不开我们悉心的照料，如果我们稍有“差池”，就很可能受到头发的“报复”!当人们出现脱发的现象时，那么不仅会影响患者的美观，并且还会影响患者的自信，所以患者都不想出现脱发的现象，那么该怎么护理呢？下面听听的介绍。
一、洗发水直接倒在头发上。这样做会使发根受到刺激发生松动，时间长了，可能会造成异常脱发。洗头前，应该先用梳子梳顺头发，用清水冲一遍，以去除灰尘和头皮屑等脏东西，然后把洗发水倒在手上加水揉出泡沫，再涂在头发上。
二、先洗发后护发。很多人洗头习惯先用洗发水再使用护发素，但如果头发干燥可以先涂抹一点护发素，冲洗干净，再使用洗发水，这样有助保护头发角质层避免开裂剥落。需要注意的是，使用完洗发水仍旧需要再使用一遍护发素。
三、涂护发素前不擦干头发。洗完头发后，应该用毛巾擦干头发再涂抹护发素，不然水分会影响护发素的吸收，削弱其功效。
四、护发素不及时冲掉。很多人认为护发素在头发上停留的时间越长效果越好，其实长时间涂抹并不会提高护发素的吸收效果，反而会令护发素粘附于头发，清洗时容易破坏头发角质层，甚至引起掉发。建议护发素涂抹时间不要超过10分钟。
五、护发素涂到头皮。护发素跟洗发水不同，针对的只是头发，如果涂抹到头皮，一旦残留，容易堵塞毛囊，引起脱发。涂抹护发素时要注意至少离发根1~2厘米远。
六、清洗护发素不彻底。如果护发素残留，在阳光照射下，可能会引起头发变色。建议涂抹护发素后要用温水冲洗干净。
七、洗完不马上擦干。如果任头发自然风干，这个过程中头发角质层一直张开，容易沾染空气中尘埃等脏东西。可用电吹风热风档迅速吹干头发表面水分，再用冷风档吹一会儿，使角质层闭合。
哪些原因会导致脱发
头发扎得太紧或向后梳头发：
这个原因与女性有关，头发扎得太紧由于长时间的拉紧头发，会导致头发的压力过大形成逐渐的脱落，尤其是在前额发际处。
贫血：
如果营养不均衡，导致缺铁性贫血。红细胞给身体的其他细胞运送氧气，来维持其他细胞的功能正常，如果红细胞缺乏，细胞功能就会发生紊乱的现象，引起身体严重贫血，而导致脱发。
压力过大：
严重的精神压力会给身体造成不同程度的不利影响，脱发就是其一。因精神压力过大造成体内激素水平紊乱，给头发供给的营养没有得到很好的充饥，导致脱发。
温馨提醒：头发生长需要几个月的时间，但是脱发却只需要一秒，希望大家好好爱护自己的头发，洗头时要多加注意，不要因为自己的洗头方式导致脱发的造成，如果已经出现的头发现象也不要忽视掉以轻心，一定要去正规的医院检查就医，才能把握治疗的黄金时间。
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