白癜风患者平时可以吃柿子吗？

　   俗话说“一个柿子十副药”，柿子也是很多人都非常喜欢的一种水果，柿子不仅营养价值比较高，而且也有比较好的药用价值，而白癜风患者在换季时节也是需要多加注意饮食营养的，调养好身体对于白斑的治疗恢复也有比较好的帮助，那么白癜风患者平时可以吃柿子吗?

　　一、柿子的营养价值

　　柿子营养价值也是比较高，柿子富含多种蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素类，粗纤维，胡萝卜素，和铁，钙，磷等微量金属元素，除了食用价值，柿子也有要求较高的药用价值，柿子富含果胶，果胶是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，而且柿子能止血润便，降血压、润脾胃，润肺止血，而且对于缓解便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

　　二、食用柿子注意事项

　　大家在吃柿子的时候也要尽量选择熟透的柿子，熟柿子含糖量高，且含丰富的果胶，柿子中含有的弱酸性的鞣酸，残留在牙齿缝内很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，因此大家在吃柿子后要及时漱口，同时不要吃柿子皮，柿子皮中含有的鞣酸量更多，经常吃柿子皮容易导致胃结石，另外柿子中含有单宁会阻碍人体对食物中铁的吸收，因此贫血需要补充铁元素的患者也要少吃柿子。

　　饮食也是我们身体所需的各种营养物质的主要来源，对于我们的生活起着非常重要的作用，对于慢性疾病患者来说，大家在平时也要注意饮食营养的均衡，在保持身体机能平衡的基础上也是可以多尝试一些食物种类的。