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白癜风患者平时可以吃柿子吗?

2021-06-10 15:49

俗话说“一个柿子十副药”,柿子也是很多人都非常喜欢的一种水果,柿子不仅营养价值比较高,而且也有比较好的药用价值,而白癜风患者在换季时节也是需要多加注意饮食营养的,调养好身体对于白斑的治疗恢复也有比较好的帮助,那么白癜风患者平时可以吃柿子吗?

    俗话说“一个柿子十副药”,柿子也是很多人都非常喜欢的一种水果,柿子不仅营养价值比较高,而且也有比较好的药用价值,而白癜风患者在换季时节也是需要多加注意饮食营养的,调养好身体对于白斑的治疗恢复也有比较好的帮助,那么白癜风患者平时可以吃柿子吗?

白癜风患者平时可以吃柿子吗?

  一、柿子的营养价值

  柿子营养价值也是比较高,柿子富含多种蛋白质,碳水化合物,脂肪,维生素类,粗纤维,胡萝卜素,和铁,钙,磷等微量金属元素,除了食用价值,柿子也有要求较高的药用价值,柿子富含果胶,果胶是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,而且柿子能止血润便,降血压、润脾胃,润肺止血,而且对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。

  二、食用柿子注意事项

  大家在吃柿子的时候也要尽量选择熟透的柿子,熟柿子含糖量高,且含丰富的果胶,柿子中含有的弱酸性的鞣酸,残留在牙齿缝内很易对牙齿造成侵蚀,形成龋齿,因此大家在吃柿子后要及时漱口,同时不要吃柿子皮,柿子皮中含有的鞣酸量更多,经常吃柿子皮容易导致胃结石,另外柿子中含有单宁会阻碍人体对食物中铁的吸收,因此贫血需要补充铁元素的患者也要少吃柿子。

  饮食也是我们身体所需的各种营养物质的主要来源,对于我们的生活起着非常重要的作用,对于慢性疾病患者来说,大家在平时也要注意饮食营养的均衡,在保持身体机能平衡的基础上也是可以多尝试一些食物种类的。

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