溢脂性皮炎在我们的生活中很常见，一般具有过敏性体质的人们在碰触过敏原的时候就会引发皮炎，尤其是溢脂性皮炎是皮炎中常见的一直皮肤病，所以我们在生活中一定要加强意识，多了解这方面的知识，保持好的生活习惯，更要合理的饮食。那么，溢脂性皮炎的注意事项有哪些呢?下面听听上海皮肤病医院的详细介绍。
脂溢性皮炎的临床症状：
常伴为毛囊炎、睑缘炎，面部常与痤疮、酒渣鼻螨虫皮炎并发。好发于头皮、眉部、眼睑、鼻及两旁、耳后、颈、前胸及上背部肩胛间区、腋窝、腹股沟、脐窝等皮脂腺分布较丰富部位;面部损害多见于鼻翼、鼻唇沟和眉弓，有淡红色斑，覆以油腻性黄色鳞屑，常满面油光。
脂溢性皮炎的临床症状?胸部、肩胛部，初为小的红褐色毛囊丘疹伴油腻性鳞屑，以后渐成为中央具有细鳞屑，边缘有暗红色丘疹及较大的油腻性的环状斑片。皱褶部多见于腋窝、乳房下、脐部和腹股沟等，为境界清楚的红斑、屑少，湿润，常伴为糜烂、渗出。
生活中脂溢性皮炎的注意事项：
(1)宜食入富含维生素a、b2、b6、e的食物：因维生素a、b2、b6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素e有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。
(2)忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。
(3)忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。
(4)忌留平头：若头部有脂溢性皮炎症状应头发长度不过短，尽量避免理类似平头的发型，从而预防患处与空气污浊物接触导致发炎等症状。
(5)改变生活习惯：脂溢性皮炎患者在洗脸洗头时，好不用肥皂，更不要用热水烫洗止痒。因为皮脂溢出主要是皮脂腺功能亢进，常用热水、肥皂洗去皮脂，由于刺激作用，会使皮脂腺更为活跃，加重皮脂溢出。
温馨提示：以上就是对于溢脂性皮炎的注意事项是什么进行了详细的介绍，相信大家有所了解。希望通过以上的介绍，大家一定要在日常生活中养成一个好的饮食习惯，必要时一定要去正规皮肤病一样进行治疗，不要等到病情严重时才知道它的危害性，反而对自己身体不利。希望患者早日康复，生活愉快!
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