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泉州心理障碍去哪治比较好

2021-07-07 10:38

泉州心理障碍去哪治比较好,人民生活水平的提高,人们对心理健康的需求日益增强,对物质的追求早已不再是人们生活的目标。心理咨询是人们开始普遍重视精神生活的产物,在国外心理咨询行业的发展起步早、发展快,至今已成为西方人生活中不可或缺的组成部分。

泉州心理障碍去哪治比较好,人民生活水平的提高,人们对心理健康的需求日益增强,对物质的追求早已不再是人们生活的目标。心理咨询是人们开始普遍重视精神生活的产物,在国外心理咨询行业的发展起步早、发展快,至今已成为西方人生活中不可或缺的组成部分。

如今,当人们生活中每时每刻遇到心烦意乱的事情,很少会想到去心理咨询站,除非有严重的精神错乱、抑郁等情况,才会去精神卫生中心或各大医院的神经科求诊。因为各种原因,很多人仍然对心理咨询抱有偏见。也有人对其作用持怀疑态度,认为心理咨询是在说教,有些想做咨询的人害怕被人当成精神病而不敢去咨询。同时,还有相当一部分人不知道心理咨询这个词。又正是人们的这些防御心理,使自己的心理困扰迟迟没有得到彻底解决,或者是压抑,或者自欺欺人,如果长期得不到解决,就会影响整个人的精神状态,甚至出现心疾病。

因此,请你坦诚面对自己,豁达地接受心理咨询。

辅导对象:

心理咨询的对象是正常人,心理治疗的对象是精神病人,分清这一点,就可以让人放下心去走进心理咨询室。谘询内容广泛,包括人际障碍、婚姻问题、事业选择、工作压力减轻、记忆增强、幼儿早期教育等,都属于心理辅导的范畴,只要你感到焦虑、烦恼、困惑、不满,就可以卸下沉重的伪装和防御,对咨询师敞开心扉,也许有你意想不到的收获,请相信心理咨询师的技术能力。

辅导的目的:

要做到身心健康,不受身体疾病的困扰,每天都能满足这一标准。而且心理咨询的目的就是帮助你发挥潜能,克服困难,成为自信乐观、自我实现的人。

挑选心理顾问

怎样选择心理咨询师也是需要事先斟酌的。现在各种心理护理,有很多心理辅导机构,哪些专业水平较高,临床经验丰富?有哪些只是新手顾问?切勿心急乱投医,尤其是在心理上求医,选择一位合适顾问是你走出阴霾的关键。其中包括顾问的年龄、性别、从事这一行业的时间、专业知识、个人声望等,都需要一一斟酌。

现在职业资格认证在各行各业都有,心理咨询也不例外,现在拿着心理咨询师职业证书的人并不多,但是真正有能将咨询技术理论灵活地应用于实践咨询过程的人并不多。

辅导常见误区

定位误区:不要以为走进心理咨询室就变成了精神病人,没人会这样叫你,而顾问则称接受咨询的来访者为“访客”,在日本被称为“咨客”。你们是一个心理生理完全正常的普通人,只是你们在生活中遇到的问题让你们感到烦恼。

疗法误区:一般人都会以为做咨询就是向顾问咨询,或把苦水吐出来,希望顾问能给出明确的解决办法,只要照着做就好。好象将顾问的职业行为与老师混淆起来,认为顾问只是一名命令、指导、计划者。这个想法把顾问与访客的主次关系颠倒了。精神诊断学和普通病的区别在于,病人是变化的主体,而咨询者是辅助者。假如心理疾病的治疗比作一次心灵手术,那么合适、理想的手术者不是心理医生,而是来访者本身,咨询师只是手术的助手和顾问,决不能越狱,否则,只会拔苗助长。每一个人的自我力量是无限的,顾问的工作是创造一种氛围,建立一种良好的咨访关系,通过语言的启迪,来解决来访者的自我能量,用自己的能力来解决心理问题,不要认为这很容易,俗话说:人的敌人就是自己。顾问的职责是帮助你建立自信,帮助你调动你内在的潜能和能动性,并找到如何超越自我的方法。

方法论误区:一些访客一味地寻求特殊治疗、药物、新的国外治疗方法等,凡媒体宣传的,都要匆忙地尝试一试,每一种治疗方法都浅尝辄止,花费大量金钱却收效甚微,于是对心理咨询和治疗的性产生怀疑,这些人把解决问题的办法全盘托付给第三者客观方,他们自己不做任何努力,想用妙药显灵,这当然是荒谬的。另外一种极端是把心理学误认为是报纸杂志上的小测验,它可以通过小游戏来准确地测出人们的心理,或迷信它,或嗤之以鼻,而且这些小测验实际上和真正的心理测验有天壤之别,前者缺乏理论依据,也没有任何信度和效度分析的检验,不过是门外汉的小把戏而已。

走出误区,去面对心理咨询,去面对自己。随着时代的发展,价值观念不断更新,人们越来越重视心理健康。不要让自己远离自我封闭,请走近心理咨询,它不是令人闻和畏惧,远离的地方,不再是遥远陌生的名词,而是你的心灵港湾,抚慰心灵,更是现代人不可或缺的精神调养。

 

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