相信很多人都听过狼疮红斑，也知道狼疮红斑的危害，这种病如果没有及时治疗，就会危及到患者的全身部位，所以在得了狼疮红斑后，必须要及时治疗，但是治疗就要找准症状，鉴于这种疾病的严重性，非常多病人还是关注这个疾病是否会遗传给下一代，那么，对于系统性红斑狼疮的注意事项有哪些呢?下面听听上海皮肤病医院给于简单的介绍。
系统性红斑狼疮的注意事项有哪些呢
1、避免会加重疾病的因素：
在得了红斑狼疮之后，患者首先要注意的就是避免疾病加重，尤其是不能接触有害的物质，患者在外出的时候，能保护自己的皮肤，避免紫外线的照射，如果是女性患者，不要口服避孕药。
2、要心情的愉快：
在得了疾病之后，无论怎么样，患者也要注意调整自己的心态，因为这对于治疗疾病是有很大的帮助的，患者要学会以积极乐观的心态来面对生活，敢于面对疾病，进行积极有效的治疗。
3、注意调节饮食：
治疗红斑狼疮是一个很漫长的过程，因此我们希望患者在治疗的时候能够注意自己的日常饮食，避免食用一些刺激性食物，比如辣椒、生姜等，另外，还要少吃羊肉、海鲜、狗肉、芹菜等。注意饮食卫生，避免污染的食物。
4、加强锻炼，注意休息：
红斑狼疮是一种免疫性疾病，因此我们希望患者能够注意休息，但是也要加强体育锻炼，以增强自身的体质和免疫力。如果病情变得严重的话，还需要卧床休息，不要过于疲劳。
系统性红斑狼疮应该怎么预防?
1、要有优质蛋白的食物。有肾脏损害的红斑狼疮患者常有大量蛋白质从尿中流失，易引起低蛋白血症，因此必需补充足够的优质蛋白，可多饮牛奶，多吃鸡蛋、瘦肉、鱼类、黄豆制品等富含蛋白质的食物。
2、要补充足够的热能。基本的能量摄入，才能正常的生理功能和活动。这在红斑狼疮的饮食中是非常重要的，希望患者能够多加注意。
3、要多补充钙质。红斑狼疮患者长时间服用糖皮质激素易造成骨质疏松，需补钙予以预防。含有补骨脂素的食物如芹菜、无花果等具有潜在的增强系统性红斑狼疮患者的光敏感的作用。
4、低盐饮食。应用皮质激素或有肾脏损害的红斑狼疮患者易导致水、钠不正常排放，引起水肿，且盐摄入太高会导致高血压、脑中风、萎缩性胃炎、胃癌，加深肾损害。因此，主张SLE患者低盐饮食。正常人每日摄盐量应小于8克，高血压、狼疮性肾炎患者每日摄盐量应小于6克，一般为3~5克。但高温作业者或汗出过多时可适当补充盐水。
温馨提示：以上就是医院对于系统性狼疮红斑注意事项的介绍，相信大家应该有了一定的了解。如果发现症状时间到正规的大型医院接受医治。狼疮红斑虽然有一定的遗传性，但是后天因素也是非常重要的，所以建议在饮食上合理饮食食用健康食品，不添加之色素等物品。平时关注避免过强的紫外线。
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