很多人都知道癫痫这种疾病，也知道癫痫是难治的，需要长期的治疗，但是也不必过于的担忧，若是患上癫痫， 就应该及时到正规的医院治疗，配合医生治疗，坚持服药，可以抑制癫痫的发作，时间长了甚至可以让癫痫不再发作。那出来医院的治疗之外，由于癫痫是一个慢性疾病，需要长期的治疗，所以也需要自己进行护理，养成良好的生活习惯。
首先，癫痫患者在饮食方面应该养成一个良好的饮食习惯，不能暴饮暴食、也不能吃的太饱或者不吃，过于饥饿，应该一日三餐按时吃饭。因为如果患者过度饥饿就会使体内血糖降低，低血糖很容易诱发癫痫的发作。过于饱又会让血糖升高，身体内部胰岛素分泌增加则会加速葡萄糖的代谢，血糖在短时间内先高后低，波动太大也会诱发癫痫。患者还要多吃些营养丰富的食物，多吃蔬菜瓜果，多摄入营养。可以多吃一些例如白菜心、胡萝卜、番茄、黄瓜等。也可以多吃些酸性的食物，比如花生、核桃、牛肉等，可以给患者补充营养。但是辛辣刺激的食物一定要少吃，比如葱姜蒜、辣椒等。
其次，要保持良好的生活作息习惯，癫痫患者应该戒烟戒酒，烟酒刺激神经，会诱发癫痫疾病的发作，长期饮酒会引发癫痫疾病的发作，抽烟会对人体的免疫能力造成损害，所以需要戒烟酒。也不能熬夜，应该保持良好的作息。
癫痫病人在早期嗅觉上也会出现问题，常常会闻到一种烧焦的气味，或对刺鼻、难闻的气味比较敏感，有些病人可能是心理上的错觉，会看到不存在的东西或感到陌生的场景，这会使病人头晕目眩，而且病人的头、腹也会感到不适，对身体有影响。
如果病人突然出现抽搐，不能盲目用冷水浇病人，也不能用针灸，要让病人尽量平躺，平放。不要给病人喂食、水或药物，记住不要把手指放在病人的嘴里。
希望以上的内容对读者有所帮助。
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