阳光型抑郁症的治疗方法

　　抑郁症患者首先会出现食欲不振的症状，这会导致他们体重下降，免疫力下降。夜间患者会出现入睡困难、失眠多梦的情况。患者仍会长期抑郁，无法感受到快乐。这类患者尽量避免与人接触，很少与人接

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　　抑郁症是一种发病率越来越高的疾病。由于现代社会生活压力越来越大，很多人的抑郁情绪无法化解，长期压抑就会形成抑郁。该病多发于女性，发病率超过4%。这种疾病的原因通常与外界压力有关。导致抑郁症的因素有很多，其中情绪因素是导致抑郁症的主要因素之一，即情绪因素是抑郁症非常常见的诱因。阳光抑郁症是一种常见的抑郁症，会给患者带来很多伤害。这里请专业医生为大家介绍一下阳光抑郁症的治疗方法，希望对大家有所帮助。

　　抑郁症的症状是什么

　　1.没有食欲

　　抑郁症患者的生理症状是食欲不振。这种病人吃不下东西，甚至吃东西的时候会有呕吐的感觉，身体会变瘦，身体免疫力也会下降。

　　2.失眠和梦

　　这种病人晚上睡不着觉，经常想太多事情。即使睡着了，他也会做很多消极的梦。

　　3.长期抑郁

　　抑郁症也会让人长期感到抑郁。抑郁症患者只会不快乐，但不会感到快乐。他们发展后每天都会感到悲观绝望。患者甚至可能感受到自己的生死。

　　4.药物治疗:抑郁症种类繁多，发病率较高的疾病，如阳光抑郁症，可以用中药治疗，。

　　此外，患者在季节过渡期间要特别注意晒太阳，因为这段时间是阳光抑郁症患者病情易复发或加重的时间，应引起高度重视。太阳抑郁症的治疗主要是改变不恰当的认知、思维习惯和行为习惯，从而从根本上解决问题。