脱发的临床症状有哪些

　　脱发是一种很常见的现象，我们在洗头或者睡觉时，往往会掉这么几十根的头发，这是正常的现象。但是一天脱落的数量超过100根就要引起我们的重视了，去医院看看是不是毛囊出现了问题，如果不及时处理，很可能会导致斑秃，对人们的影响是很大的，很多人都不知道脱发有哪些症状，那么今天我们就来了解一下脱发的临床症状有哪些。　

　　脱发的常见症状有哪些

　　男性型脱发的症状一般是开始脱发患者的发病年龄在20-30岁之间。脱发首先是从前额两侧鬓角部位开始，鬓角变深，在这同时或稍后，前额发际线缓慢后退，形成高额，进行性加重，头顶也被侵犯，头发脱落，越来越稀。

　　随着脱发患者的头发脱落，新生长的头发明显比原来头发变细，生长速度变慢。再以后变成又细又短的毳毛样软毛，头顶和前额部连结成大片的脱发区，头发光滑发亮，仅在两侧颞部及后头部如马蹄形区域内头发保持原状。也有部分脱发患者开始是先从头顶部脱发。男性脱发的症状有数种图形，但常见者是头顶部脱发的额顶部退后型。

　　了解了具体的症状，如果你有脱发要注意下面的事项

　　长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。脱发的因素之一是由于血液中有酸性毒素，肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

　　护理脱发应补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

　　护理脱发应补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。富含维生素E的食物有鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

　　补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

　　护理脱发应补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。

　　每天都应该有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于护理头发。经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。

　　希望大家通过以上的内容大家能够正确的认识到脱发的症状，这样才能利于我们预防和治疗，尽早做好应对措施，不要等到脱发严重时再去治疗，同时生活中希望大家能够养成良好的生活习惯，不要太过于有压力，学会适当的放松自己，希望患者早日康复，生活愉快!