徐州如何认识和预防青少年自杀

　　父母认识到孩子自杀的迹象是非常重要的。虽然目前我们还不能准确确定与自杀相关的特征，但当我们考虑青少年、社会因素和家庭因素之间的关系，考虑以下几种情况时，家长一定要保持警惕:

　　1.家长需要保持哪些警惕?

　　1.威胁自残或自杀，或开始自残或自杀，或开始谈论死亡:这期间家长要认真对待，尤其是孩子有特别明确的行动计划时;

　　2.绝望:当青少年觉得自己目前的生活陷入困境，毫无意义，无法改变时，自杀成为他们可行的选择;

　　3.感到愤怒、失控或寻求报复;

　　4.不择手段地采取行动或从事危险活动，会让青少年更加痛苦，降低自我价值感，感到绝望;

　　5.感觉生活陷入困境，没有其他出路;

　　6.远离家人、朋友和社会:有报道称，青少年试图自杀，缺乏社会联系，感到孤独无助;

　　7.不安、难以入睡或困倦;

　　8.心情高涨;

　　9.我经常觉得生活没有意义，或者我在寻找生活的动力和目标。

　　青少年自杀是一个复杂而痛苦的问题，但作为父母，我们可以及时帮助青少年，防止他们自杀，从而成功避免类似悲剧的发生。如何理解和预防青少年自杀?

　　二、如何认识和预防青少年自杀

　　1.多关注和陪伴孩子:比如问孩子在学校和日常生活中的情绪状况，在学校是否开心，和朋友相处的怎么样，和孩子一起做一些户外活动，而不是只关注孩子在学校的表现和成绩。

　　2.家长谈话:家长要对孩子的心理健康和身体状况负责。首先，父母要照顾好自己的情绪，树立自己的榜样，教会孩子如何健康地控制情绪。对于青少年来说，忽视悲伤或愤怒的情绪，不去讨论它们，只会破坏父母和孩子之间的信任和关系。

　　所以，父母要做的就是让孩子知道父母就在身边，不要害怕和他们一起面对自己的感受。当你准备好了，专注于解决问题。