你做了一件漂亮的事，大家都夸你有能力，偏偏有人给你泼冷水，说这个不好，那个不好；一部热播的电视剧好评如潮，这时候有人就要找出一些不足了。生活中，总有一些人用吹毛求疵的眼光看待人和事，而且往往乐在其中。其实这些吹毛求疵的人有三种心理。
首先，过分追求。
我们经常被主义者包围，他们对个人要求很高，也很挑剔。从心理学的角度来说，主义是一种人格特质，即有“凡事追求”的倾向。主义者不仅对自己高标准、严要求，还常常处处对别人严格要求，总是挑别人的毛病。
其次，我感到极度自卑。
有些人总是表现出一种盛气凌人的态度，总是到处找茬，到处指责别人。然而，这并不意味着他们有足够的信心。相反，当他们看到别人好的一面，而自己却没有的时候，往往会自卑。于是，他们就采取吹毛求疵的方式来获得对他人的心理优势，从而获得内心的力量感和稳定感。
嫉妒。
有些人总是关注周围人的动向，总是摆出一副与人较劲的架势。一旦发现自己的同事、同学、朋友甚至亲戚在某些方面会或已经超越自己，就会产生心理不平衡，进而产生嫉妒心理。但他们通常不会采取积极的行动，靠自己的力量超越别人，而是对“假想敌”指手画脚，生怕别人的成功盖过自己。
“有鞭策才有动力”，很多挑剔的人经常用这个理由来为自己辩护。但是，吹毛求疵更多的是人际关系中的一种破坏力量。它在心理上预设了不平等的关系，很容易引起对方的愤怒和反抗，破坏人际关系。同时，吹毛求疵是基于自己的主观评价标准，没有进一步讨论和交流的空间，从而阻碍了深入交流关系的建立。
习惯吹牛的人，要学会多关注别人的优点。长此以往，找茬的毛病就控制住了。
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