痔疮是一种在我们日常生活中特别常见的肛肠科疾病，有许多人的家人朋友或者自己就曾经饱受痔疮的困扰。一旦患上了痔疮，患者自身感受特别的难受，由于肛门部位位置特殊，因此有极其不易，患者每日坐卧行走都有可能因为痔疮而产生障碍。而且，痔疮这种疾病还特别容易复发，我们经常听到某些患者好不容易治好了痔疮没多久后就又一次得了痔疮，这对于患者来讲是十分苦恼的。那么，为了防止痔疮的反复发作，应当在日常做哪些护理保养措施呢？
1、首先，痔疮患者要特别的注意自己的饮食习惯，在膳食结构的选择方面要以清淡易消化的食物为主，尽量不要进食辛辣等刺激性的食物，在食物的烹饪方式上尽量不要选择煎烤、油炸等，以免刺激肛门附近皮肤粘膜，造成肛门的额外负担，从而加剧了痔疮的出血现象。应该多食用一些富含纤维素和维生素的蔬果食品。
2、除了饮食方面，痔疮患者应当注意多休息，不能劳累过度，在运动或者做家务等活动时应该注意避免肛门部位与内裤的摩擦。
3、现在我们的生活环境中沙发等软座特别多，虽然软座很舒服，但是患者要尽量避免坐软座，这类座位会造成肛门部位的血流不通，从而导致容易出现痔疮。
4、容易患上痔疮的人可以试着平时做一些提肛运动，使得肛门部位的血流循环通常，这样就不容易在肛门形成血瘀，另外还可以适当的参加一些全身性的体育锻炼，不要总是坐着不动。
5、我们在日常要注意要能够保持自己的心情舒畅，情绪如果总是处于负面状态的话会造成气血的郁结，从而使痔疮复发的几率增加。
6、除了以上这些，患者还应该注意要多饮水，每天都要饮够足量的水，这样可以促进身体的新陈代谢，而且对防止便秘也有一定的促进作用。
总而言之，容易患上痔疮的患者大多在生活习惯和饮食习惯等方面存在着或多或少的问题，患者应该正视自己的这些不好的习惯，积极地改正它，为自己建立科学合理的生活习惯体系并一直坚持，逐步的改善痔疮易发的状态。另外，一旦痔疮复发，应该及时就医，以免耽误病情。
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