徐州心理咨询中心哪个好,云龙区铜山路；相信大家都知道抑郁症这个词。有些人因为生活压力过大或者长期处于负面情绪中，不知道如何释放自己的压力，不愿意慢慢与人交流。时间长了，他们很可能会患上抑郁症。如果不及时调节这种负面情绪，抑郁倾向会越来越严重。
抑郁症的症状有哪些？
1.食欲不振
除了肠胃不适，导致食欲不振的因素也影响食欲。比如很多人在日常生活中都有这种表现。当他们心情好的时候，食欲会大大增加。相反，当他们心情不好的时候，食欲就会下降。如果他们长期处于情绪低落状态，摄入的营养物质就会减少，体重下降严重，甚至会出现抑郁症，影响正常生活。
2、失眠多梦
抑郁症患者容易产生抑郁情绪，睡眠质量会受到严重影响。因为情绪经常低落，会进一步刺激神经功能，导致植物神经系统紊乱，睡觉时表现为失眠多梦。
3.不愿意和别人交流
抑郁症患者往往以自我为中心。即使遭遇不愉快的事情，也不愿意与人交流，整天把自己关在一个与世隔绝的空间里。经常有这种行为的人，一般可以确定是抑郁症患者。这时，他们需要立即采取适当的方法进行调理。
4.有明显的疲劳感。
抑郁症患者通常睡眠质量较差。当他们的身体没有得到足够的休息时，第二天就会感到明显的疲劳。他们也感到昏昏沉沉，根本没有精力做任何事情。这种现象如果不及时治疗，病情会越来越严重，不利于他们的健康。
5.注意力不集中。
抑郁症发病期间，部分患者会出现眼神呆滞、思维能力迟钝、注意力不集中、无法与他人正常交流等症状。出现这种情况，一定要多加重视，尽快去医院检查治疗，明确病情后积极配合医生治疗。
6.长时间被负面情绪包围
抑郁症患者明显的症状就是不关心身边的事，没有兴趣。同时整个人总是处于一种压抑的状态，心里总是被一些负面情绪包围着，认为自己不够好，这些也可能是早期抑郁症的表现。
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