产后抑郁症的发生主要与孕妇体内各种激素的剧烈变化有关,但我们知道,并不是所有的女性在生完孩子后都会患上产后抑郁症,其产后抑郁症的程度也各不相同。找出导致产后抑郁症的心理因素对产后抑郁症的治疗有很大帮助。
产后抑郁症原因:导致产后抑郁症的心理因素有哪些?
01心理上的地位落差
很多女人都认为,女人做一天的公主(结婚),做十个月的女王(怀孕),做一辈子的努力。女性在怀孕期间会得到丈夫和婆婆的很多关注。然而,生完孩子后,丈夫和婆婆的注意力突然转向了孩子。这种锐利的失落感,让不少女性一时无法适应,有些人下意识地将这种失落的愤怒传递给了孩子。这也可以解释为什么有些女人想不受控制地伤害自己的孩子。然而,这种邪恶的想法加深了女性的自责,使产后抑郁症的症状更加严重。
02习得性无助
很多人认为产后抑郁是心理脆弱的一种表现,或者说是一种“行动”。但其他人永远不会理解产后抑郁症背后的无助和绝望之心。产后抑郁症的症状可能是患者嘶哑的呼救声,就像自杀可能只是自杀的新生一样。当他们没有得到世界的爱和支持时,他们就会学会无助,这会增加无助感、绝望感和无价值感,加重产后抑郁症的症状。
03无意识的心理益处
看到有网友评论说,妈妈的呵护+远离婆婆+网购是克服产后抑郁症的三大利器。人与生俱来就有保护自己的能力,产后抑郁症的很多症状都是无意识心理好处的体现。有这样一位网友分享:生二胎时患上产后抑郁症,经过心理治疗终于摆脱阴霾。当她总结出自己能够如此出色地克服产后抑郁症的原因之一时,她兴奋地提到自己从产后抑郁症中受益:全家人派她的岳父与她谈判,承诺给她买一个新房子,让她妈妈来照顾她。
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