抑郁症是生理因素、社会因素和心理因素综合影响的结果。
心理因素不仅包括那些重大创伤事件，还包括从小到大的生活事件。主要是对这些事件的认知，以及逐渐形成的对自我、他人、外界的认知。
一个人对自己、对他人、对外界的看法，尤其是对自己的肯定或否定、接受或拒绝，反过来又会深刻影响一个人对一切的看法，造成恶性循环。即使没有失恋、破产、生病等重大刺激。一个对人生持悲观态度的人，会听信风雨，悲怆春秋，从悲观转为对人生的绝望，怀疑存在的价值和人生的意义。积累了一个人积极或消极的自我意识。
注意自己的情绪和性格变化；对于表现出抑郁症状的亲友，周围的人要多关心，帮助他们进行积极的调整，及时寻求专业的精神科和心理方面的帮助；人与人之间更多的关心、理解和接纳；照顾好自己，敞开心扉，不然你的亲人朋友都进不了你的心。只有敞开心扉，别人才能进来，温暖你，帮助你。当然，当人处于极度抑郁的状态时，对自己寻求帮助的兴趣不大，这通常是重度抑郁的表现之一。有了完善的社会支持因素，就有可能有效降低一个人的自杀风险。
生理因素:抑郁症的生理基础相对来说不为大众所知。也让人对那些在外人看来家庭美满，事业有成的人，突然毫无征兆的自杀深感困惑。其实原因很简单。是物质精神的基础。人脑中有血清素、多巴胺、去甲肾上腺素等化学递质，在一切运转正常的情况下，可以维持我们良好稳定的情绪体验。如果大脑中的神经通路被阻断或发生其他故障，这些神经递质的释放或传递就会被阻断，人的情绪就会发生变化。比如快感水平会急剧下降，人的认知功能也会相应受到影响，包括思维能力、记忆力、注意力不集中、联想能力的下降。
社会因素:包括宏观和微观的社会环境、历史背景和重要的社会支持系统，包括来自家庭、密友和日常人际关系的沟通和支持。抑郁症的表现:情绪低落、兴趣下降、精力疲劳、对自己、对他人、对他人悲观、思维迟钝、缺乏主动性、自责、无意义感、食欲下降、性欲下降、睡眠障碍等。或头痛、肩颈痛、胃肠不适等躯体化症状。
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