轻度抑郁症是由患者体内遗传(基因)系统异常引起的一系列抑郁症状，主要表现为持续性自发抑郁。轻度抑郁症可伴有抑郁、不合群、孤僻、身体不适、食欲不振、睡眠障碍。
轻度抑郁症的病因分析
抑郁，自卑，自责，不愿意与人交流，与人交往悲观，经常对自己做出一些负面评价，对未来深感迷茫。这样的性格更容易患抑郁症。
二是有先天性抑郁倾向。
国外研究发现，有些忧郁症患者天生就有忧郁症，而且这种忧郁症通常会在家族中遗传。例如，如果同卵双胞胎中有一人患有忧郁症或躁郁症，另一人患此病的概率为70%。
第三，后天精神被激发
生活中突如其来的重大创伤，如父母离异、亲人去世、公司破产或童年失去关爱(无论是实际的还是感知的)，都会导致难以想象的精神创伤，进而导致抑郁症。
轻度抑郁要表现清楚。
第一，消极思考，悲观，经常自责，自卑
总是用消极的眼光看待事物，面对一切困难和黯淡的未来；认为自己一无是处，无限夸大无关紧要的过错和缺点，觉得自己对不起别人，对不起社会，甚至认为只有结束自己的生命才能找到解脱。
二、持续抑郁、情绪低落和不良
这是抑郁症的典型症状之一。患者的抑郁、忧郁情绪是内源性的，即发自内心，不受外界因素影响。眉毛紧闭，两眼凝视，或面无表情，或独自流泪，是疾病常见的临床表现。
三、大脑功能下降:思维困难，脑力劳动效率下降。
这种轻度抑郁症的症状在脑力劳动者身上为明显。比如白领、科技人员会明显感觉记忆力下降，注意力不集中，思维困难，甚至连简单的日常工作都很困难。患者明显的表现就是学习成绩下降。
四、焦虑、激越焦虑
这也是轻度抑郁症的症状之一。医学资料表明，70%的抑郁症患者伴有焦虑情绪。患者常常无缘无故地烦躁、害怕、担心，有的患者容易发脾气、激动。这种焦虑症状突出的抑郁症称为“激越型抑郁症”，多见于更年期抑郁症患者。
全文