失眠是一种很常见的疾病。虽然不是大病，但其危害也不容忽视，因为严重的失眠会导致各种更严重的疾病。那么一般是什么原因导致失眠呢?下面简单介绍一下这种病的成因，希望对你有所帮助。
失眠的原因有哪些?
病人的身体疾病
患者本身就有多种躯体疾病，如体内的疼痛和咳嗽等症状可导致失眠，甚至约有4%的患者有睡眠呼吸暂停，这是一种非常罕见的直接影响患者睡眠的疾病。除此之外，患者的感冒、发热、心悸等症状也会影响睡眠质量，因此躯体疾病对失眠的影响率高达83%。
病人的生理因素
比如有些失眠的人时差，所以睡不着。此外，患者睡眠质量差也可能与食物摄入有直接关系。调查显示，每天有超过12万人因为吃太多食物而无法正常睡眠。饥饿也是导致失眠的原因之一，此类因素导致的失眠有效率达到61%。
焦虑引起的失眠
与前两种情况相比，焦虑引起的失眠更迫切需要治疗，因为焦虑和不安会直接影响患者的睡眠质量，甚至难以入睡。抑郁症患者也会整夜失眠，吃了安眠药还是会早醒。这类疾病引起失眠的概率高达43%-76%，因患者用药不同而异。
精神和药物因素
如果患者有精神疾病，会直接睡不着，比如精神分裂症，会导致恐惧焦虑，失眠，没有安全感。此外，药物也是影响睡眠的重要因素，停药后会发生变化，影响率达到31%左右。
这些是失眠的一些原因。可见，失眠的原因非常复杂，既有患者自身的疾病因素，也有生理因素，还有焦虑导致的失眠，还有一些精神和药物因素。只有了解这些原因，才能更好的治疗和预防失眠。
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