案例：家住大同市大同县的金女士结婚一年了没有怀孕。她小腹常有下坠感、下腹、腰骶部疼痛、月经紊乱，到我院做了阴道B超，医生发现她有盆腔积液。盆腔积液顾名思义就是盆腔存在渗出液体。盆腔积液是哪来的呢？大家知道，盆腔里有输卵管，卵巢，子宫等器官。当有盆腔炎、附件炎或子宫炎时，炎性渗出物会积到盆腔。但盆腔积液按病理因素可分为生理性盆腔积液和病理性盆腔积液两种。那么如何避免病理性盆腔积液呢?
盆腔积液和盆腔炎是相辅相成的。盆腔炎能够诱发盆腔积液，相反盆腔积液也是引起盆腔炎的因素之一。如果B超显示积液量较多、范围较大，且伴有单侧或双侧腹痛、腰骶部疼痛、腰酸下坠、胀痛等症状，就要警惕是否为盆腔炎了，需要及时到医生处就诊，以免造成病菌迅速扩散而使盆腔积液的面积进一步扩大，甚至导致输卵管炎及输卵管堵塞等并发症。
盆腔炎是女性生殖道及其周围组织的炎症，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎等，可遍及女性生殖器的多个部位，多基于病原体入侵而造成的感染性炎症。可源于人工流产、宫腔手术、不洁性生活、多次分娩以及手术中感染等等。所以预防盆腔积液，要避免人工流产、宫腔手术、不洁性生活、多次分娩以及手术中感染等等。
预防盆腔积液日常保健很重要：多吃清淡的食物，饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。注意个人卫生，加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。特别是要保持会阴部清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。经期避免性生活，月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，较好用消毒卫生纸。保持乐观向上的生活态度。生殖系统的生殖器中本身就含有致病菌，当体质比较强壮的时候，一般是不发病的，但是因为一些原因引起抵抗力下降，有时致病菌就繁殖起来，引起了盆腔炎。在精神紧张、压抑、体质状况较差的情况下，容易患各种疾病。
少量盆腔积液为正常生理现象。正常情况下盆腹腔内存在有少量的液体，它主要起着润滑脏器表面、减少脏器之间摩擦的作用，而且还有一定的防御功能。另外，在每个月的排卵期，卵泡破裂后卵泡液流到盆腹腔，这时进行B超检查也会提示子宫直肠窝少量积液。此外，月经期间少许经血逆流入腹腔，也可致少量的盆腔积液。可见，少量的子宫直肠窝积液多为正常生理现象，不需对此过分担心。关键是看看B超的检查时间是否处于月经期或排卵期，必要时复查。一般生理性的盆腔积液都是可以自行吸收的，不必进行治疗，更不要盲目地服用抗生素或某些清热祛湿的中成药，以免造成抗生素或药物的滥用。
盆腔积液、盆腔炎带给女性女性朋友许多不适和痛苦，所以我们要做好避孕、注意性生活卫生，还要养成良好的生活习惯、锻炼身体增强体质，不让炎症侵犯我们。
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