焦虑症是指神经症状综合症,是一种强烈的内心负性情绪,主要表现为焦急不安、担心、内疚等。下面就介绍一下焦虑症的几种类型。
一、一般性焦虑症
一般性焦虑症是指没有明确原因,出现持续心理上的紧张不安,且症状长期维持,存在多种无助和担心,情绪特别容易波动的焦虑症。
二、特异性焦虑症
特异性焦虑症是指出现焦虑心理,但焦虑的症状可以限定在具体的事情之上,比如担心外出会发生危险、担心被人欺负、担心考试不及格等。这类焦虑症有比较明确的表现,而且担心也多是特定的事情,平时并不感受到焦虑的情绪。
三、社交焦虑症
社交焦虑症是指当与他人接触时会出现无法克服的焦虑感,内心生出复杂的情绪,有担心被人质疑、怕遭到羞辱、怕激怒他人等,使得自我表现异常,导致社交功能障碍。
四、恐怖症(恐惧症)
恐惧症是指恐怖的焦虑症,针对大部分外部事物,甚至一些本来不危险的事物就会有强烈的恐惧感,比如狂风暴雨、虫子、高处等,同时肌肉收缩也是恐惧反应中常见的症状之一。
五、强迫症
强迫症是指会出现某种固定的想法,对此想法无法抗拒而产生强烈的焦虑,甚至还会持续出现一些和该想法有关的有规律的行为,从而使强迫的想法得以释放,消除精力的消耗。
焦虑症虽然严重,但人们可以采取有效的治疗方法,痊俞的几率也是很高的。首先,要尽快就医,在收到治疗前,家人要多关心,多帮助患者,与患者沟通交流,给予鼓励;其次,可以利用心理治疗,不断消除焦虑情绪,调节自我意识;蕞后,可以使用药物,在症状得到缓解之后,再结合心理治疗,让焦虑症得到有效治疗。
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