焦虑症和抑郁症是两种不同的精神健康问题，虽然它们有着相似的症状，但还是有许多区别的。下面就来介绍一下焦虑症和抑郁症的区别吧。
一、症状不同
虽然焦虑症和抑郁症都会出现情绪低落，但是它们的表现方式却大不相同。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频等，及运动性不安。焦虑症的表现为：急躁、担心、害怕，以及因为担心而有种强烈的不安感。抑郁症的表现则会让人产生消沉、对一切失去兴趣，会经历持续的自责和缺乏自信。
二、发病机制不同
焦虑症和抑郁症的发病机制也有所不同。焦虑症会因为压力和出现的不可预测的忧虑而爆发，而抑郁症则可能是由于精神刺激太强或精神创伤而引起的。
三、治疗方法不同
对于焦虑症和抑郁症，治疗方法也各有不同。焦虑症可以通过药物、认知行为治疗来解决问题，而抑郁症可以通过心理治疗、药物等多种方式来辅助治疗。
四、外在表现不同
焦虑症患者常常会因为担心而很容易变得烦躁，抑郁症患者则会变得消极，对事物失去兴趣，也会表现出精神萎靡的状态。
总的来说，焦虑症和抑郁症是两种不同的精神健康问题，其症状、发病机制、治疗方法和外在表现都有所不同。因此，如果发现自己或身边的人出现了焦虑症或抑郁症症状，一定要及早就医，才能及早痊俞。
焦虑和抑郁越早诊断，越早治疗，预后就越好。经过专科规范治疗后，绝大多数患者会得到临床康复，恢复往日的愉快心情。
特别应该强调的是：症状缓解后，仍需要坚持服用1～2年时间抗抑郁药物;停药以及减药需咨询专科医生，千万不要擅自调整药物治疗方案。
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