生活中很多的女性为无意怀孕而苦恼，很多人都选择人流来解决烦恼，人流即为人工流产，是故意结束妊娠，取出胚胎或者导致胎儿死亡的行为。提醒，人工流产前后注意事项有很多，下面大家就一起来了解一下吧。
人工流产后若保养不当，易引起盆腔、阴道、宫颈感染等很多并发症，从而对身体造成很大的伤害。也有可能造成从今不孕，或形成习惯性流产等现象。因此，一定要重视人工流产后的保养。
1、人工流产后要注意适当休息。通常建议卧床休息1周，如果条件不允许，少应卧床休息2-3天。以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人工流产后半月内不要从事重体力劳动。
2、人工流产后补充营养是必须的。尤其是蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。人工流产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
3、观察人工流产后出血情况。人工流产后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。另外，人工流产后一个月内应到医院进行复查。
4、人工流产后坚持避孕，以免再孕。人工流产后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。
5、心理调适是非常重要的。人工流产后，许多女性都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。
妇科温馨提示：虽然目前人流的方法有很多，但女性要注意选择适合自己的方法，也要注意自己身体的变化，要在适合的时间做人流，也要选择一家专业的人流医院做人流，这样对女性朋友的身体健康是有帮助的，一家专业的医院才能保障手术的顺利进行和您自身的安全。再者女性生活中一定要采取避孕措施，避免受害，给自己带来影响。
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