痘痘是一种让很多青少年都感到苦恼的顽疾，经常出现在患者脸部、颈部和背部等皮脂腺发达的地区。有很多痘痘患者，想快速摆脱痘痘的困扰，却因为一些痘痘的治疗误区，导致痘痘越发的严重，下面我们一起来看一下痘痘常见的几个误区。
1、误认为化妆可以遮盖痘痘保护皮肤
化妆之后，毛孔堆积了许多粉底，并与汗水和空气中的灰尘混合在一起，形成污垢，阻塞毛孔，反使痘痘恶化。
2、轻视痘痘，误认为仅是小病
痘痘出现非常复杂。除内分泌失调，皮质分泌过多以及感染因素外，其他如遗传、血液等也被认为是与痘痘有关，它与社会心理、生活习惯、生存环境也有着很大的关系;再者精神刺激比如自卑情绪，不满意等情绪低下心态会影响加重病情，形成恶性循环。
3、运用避孕药治疗
在一些女性中流行服用避孕药治疗痘痘。但是随便服用避孕药也会造成一定的副作用，如：食欲不振、胃肠不适、眩晕乏力等。导致痘痘的原因是多方面的，如果不是内分泌失调引起的服用避孕药也不会有效的。
长痘痘一般都是治疗为主，调理为辅，可是怎么具体调理呢?
一、饮食应选择清淡：饮食上应注重营养均衡，多食用清淡、营养的食物。远离垃圾食品，少吃辛辣，太过油腻的食物。这些食物容易引起便秘，导致毒素堆积而引起长痘、内分泌失调。
二、饮食应注重营养：人体维持正常的生理功能，就必须有足够的、适当的营养。因此饮食应多注重营养均衡，不仅能帮助提供身体所需营养，而且还能维持健康的生理功能。
三、注重情绪：情绪也是引起内分泌失调的一个原因，脾气大则肝火旺。紧张的情绪还容易造成激素分泌的紊乱，从而引起一系列的不良反应，包括皮肤差、长痘等情况。
四、环境因素：严重受污染的环境很容易导致内分泌失调，而内分泌失调则会引起身体其他机体出现混乱，建议，每天早上早点起床，到户外呼吸新鲜空气。
五、注重运动：运动不仅能强身健体，还能有效帮助改善内分泌失调，这可起到排毒的效果。
温馨提醒：痘痘十分顽固，错误治疗会是的痘痘变得越来越重，尤其是一些错误的皮肤护理，是的痘痘长治不愈，同时也使得痘印难以消除，皮肤只有到正规皮肤医院确诊病因，针对病因采用正确的方法医治，才能早日将痘痘解决掉，恢复皮肤的健康。
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