面瘫，指的就是脸部肌肉瘫痪，主要是以面部表情肌群运动功能受到障碍的一种疾病。面瘫的患者常分为两种，一种为周围性面瘫，另外一种为中枢性面瘫。而轻微面瘫是面瘫患者中症状较轻的一种类型，治疗轻微面瘫方法很多，可饮食治疗、中医治疗以及自我按摩等。下面，让我们一起了解轻微面瘫的治疗方法。
轻微面瘫患者注意的还有适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，保持心情平和愉快，充足睡眠。避免空调、电扇直吹身体,遇到大风和寒冷的天气,尽量戴口罩外出。平时宜吃清淡，忌吃辛辣煎炸食物，这才能有助于早日恢复健康。患者可以在饮食上多吃一些含有钙物质比较多的食物，如蛋类，适量补钙能促进肌肉及神经功能正常，所以对面瘫是有好处的。还要增加膳食纤维和维生素c的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果，如大蒜、香菇、木耳等。
由于轻微面瘫患者患病程度较低，因此，自我按摩对于轻微面瘫患者是一种极为有效的方法。治疗原则为改善局部血液循环，消除面部神经的炎症。首先患者可闭上眼睛，深呼吸，适当放松面部神经，再用指腹沿着上下眼睑按摩，在上、下眼睑上从内向外，再从外向内轻轻地推拉。另外可食指以及拇指提上唇肌及压鼻肌的运动收缩，促进压鼻肌、提上唇肌的运动功能恢复。除此之外，鼓腮训练、抬眉训练等，都是治疗面瘫的护理方法。
而中医治疗轻微面瘫患者，则以养血通络、疏通经络、补益气血为主。主要偏方为赤芍、丝瓜络、石菖蒲、川芎、葛根等多种药材水煎服，其次还要采取辩证治疗，若面部肌肉萎缩，皮肤麻木者，可加当归，红花;若眼睑闭合无力者，可加黄芪，并加升麻、党参。另外还有针刺疗法，常用的针刺主穴为翳风、下关、颊车、阳白等穴，配穴可选四白、鱼腰、地仓、合谷等穴。无论是轻微还是病重的面瘫患者，在中医治疗上都取得很好的疗效。
因为轻微面瘫是面瘫患者中症状较轻的一类，治疗轻微面瘫方法很多，可在饮食上注意补充营养，多吃一些含有钙物质以膳食纤维和维生素c的食物，以及自我按摩，包括穴位按摩，鼓腮训练，抬眉训练等都是治疗面瘫的护理方法。此外，轻微面瘫在中医治疗上都取得很好的疗效，患者亦可通过针灸，口服中药进行治疗，并不需要手术进行治疗。
全文