预防附睾炎要怎么做?附睾炎是男性中比较常见的疾病，附睾炎对于男性的危害是非常大的，严重的还会导致男性患上不育，因此男性朋友一定要重视附睾炎。在生活中，一定要注意附睾炎的预防。那么，男性预防附睾炎发生有哪些呢?下面就跟的一起来了解一下吧。
预防附睾炎的方法有以下几种：
一、不憋尿：不要经常憋尿。男性在工作和生活中的精神压力要注意排解，避免出现神经肌肉功能失调，以免发生尿液返流。
二、忌烟酒及辛辣刺激：酗酒、吸烟要杜绝，辛辣酸等刺激性食物尽量不要食用，以防附睾局部充血。
三、改善饮食结构：高胆固醇类食物的摄入要减少。鼓励少吃猪、牛、羊等含胆固醇较高的肉类，多吃鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类。
四、做好精神调理：保持心情舒畅，不要过度劳累，可以适当参加户外体育活动，如练气功、太极拳等增强体质。
五、性生活不宜频繁：房事过频的情况要避免，以减少性器官的充血程度，减轻附睾的工作负担，对提高附睾局部的抵抗力有利。
附睾炎对男性的危害有以下几点：
一、造成不育
不育是附睾炎非常严重的危害之一，附睾炎常见双侧，男性急性附睾炎还是比较容易治疗的，危害也并不是特别大，但是如果急性附睾炎得不到及时的治疗，就会诱发男性不育
二、性功能丧失
附睾炎对于男性的性生活会造成影响，当男性的附睾一直受到炎症威胁就会出现危害，附睾炎可能会危及男性的性功能，让男性在性生活射精的时候，附睾、输精管收缩的同时伴随着疼痛，会严重的影响到男性的性生活质量，长此以往便会影响男性的性功能，使的男性的病情严重的更会完全丧失性功能。
三、诱发其他疾病
附睾炎通常在年轻男性身上常见，附睾炎的出现会让男性的身体抵抗能力下降，免疫力差便可能让疾病进一步恶化或是引起周围组织和器官炎症的产生，常见的有前列腺炎、内分泌失调、精索静脉曲张等疾病。
四、影响自身情绪
当急性附睾炎发作的时候，患者就会感觉到疼痛，情绪也会有所改变，让自己心烦气躁，影响自己的心情，对日常的生活和工作也会产生不良的影响。
上面就是男科对于“预防附睾炎要怎么做?”的相关介绍，希望能够给男性朋友带来一定的帮助。男性患疾病一定要及时到医院治疗，否则的话就会使病情加重，尤其是男性朋友患上了附睾炎疾病的时候，如果迟迟没有到医院治疗，不仅会影响性功能，导致性功能下降，还会导致精损肾亏早衰，出现腰酸背疼的现象，甚至还会导致不育的发生。
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