在生活中引发便秘的因素有哪些呢?

　　现代人的生活饮食都不是很有规律，因而时常导致很多肛肠疾病的发生，其中便秘就是十分典型的一个。便秘虽然不会对患者的生命造成直接的影响，但却对患者的身心、生活等方面造成十分严重的影响。其实很多时候便秘都是由一些生活不良的习惯引起的，那么在生活中引发便秘的因素有哪些呢?

　　

　　导致便秘的四大原因如下：

　　原因一、不良的饮食习惯：因为食物的机械性或化学性刺激不足，或是因为摄入的食物过于精细少，尤其是进食的食物过少，那么就会导致大量沉渣的食物，从而就会使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。另外，饮水过少也会引起便秘。

　　原因二、疾病因素：倘若在生活中患有肠道肿瘤、肠粘连及炎症等疾病，或是出现有肛裂、痔疮在内的肛门疾患，那么出现便秘的可能性就极大。另外，肠道外器质性疾病如腹腔内大的肿块压迫、脊髓与神经根病变、甲状腺机能减退、门静脉高压或心衰等，也都可以引起便秘。

　　原因三、肠蠕动减慢：这一因素主要指的就是那些长期卧床者或老年人，这些人在生活中往往就会因活动少，肠蠕动慢而导致便秘的发生或是那些生活不能自理的人，倘若在生活中没能做到及时排便，那么就会使便意消失;还有就是一些不爱喝水的人，一般粪便的水分被身体吸收的多，那么就会粪块干硬难排;同时长期憋便使肠道对粪便敏感性降低，便意更弱，形成恶性循环，均导致习惯性便秘。

　　原因四、药物副作用：在生活中易引发便秘的药物主要就是那些抗胆碱性药物、阿片类药物及含钙和铝的制剂、铋剂、抗抑郁药、神经节阻滞剂等药物。

　　便秘不仅可以诱发肛肠疾病，使肠道内毒素蓄积量不断增加，还会造成腹胀,体形肥胖变形，并出现色斑、皮肤粗糙、痤疮等。经常便秘可导致肛结直肠并发症比如：粪性溃疡、肠穿孔、结肠憩室肠梗阻、胃肠神经功能紊乱等。

　　便秘不是小问题，在现代生活中的发病率也是很高的。但其实这些患者只有一很小部分会去医院检查就诊，大多数都会忍着拖着等它自己好，还有一部分就是直接买泻药，结果长期下去危害十分大。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质量。知道了原因后及时采取治疗和预防就好了，建议大家平时生活中还是需要多注意饮食习惯，特别是治疗期间，以免导致更严重的情况出现。