俗话说的好“不孝有三,无后为大”,自古以来,中国就重视传宗接代这一问题。但是一旦患有性功能异常而导致的不育对一位男性朋友,甚至一个家庭来说,危害是多么的严重。因此,男性朋友在日常生活中要谨记如何预防性功能异常,为了自己,为了家庭。接了下来我们来详细了解一下如何预防。
1、养成良好的生活习惯:男子要养成良好的生活习惯,不抽烟、不喝酒、不吸毒。
2、要解除思想顾虑,寻找影响性兴趣的因素,其次,做一些性感集中的练习,注意要循序渐进。另外也要注意语言和非语言的交流,让其在鼓励下进行性活动等,这也是性功能性不育预防的关键。
3、心理保健,对男性性功能障碍来讲,心理障碍是常见的,90%以上的患者,并没有器质性病变,都是由于心理原因造成的,自我调整心理是重要的治疗。
4、关于壮阳药品,有很多男子,特别是中年以上的男子,总是到处寻求一些壮阳药物,其实这些药物是治疗药品,不是保健药品。
5、搞好性生活卫生:男子要根据具体情况,对性交持续时间、频率、时机和性交体位进行调适,要选择适当的避孕方法。
6、预防性功能性不育中,需了解性常识,加强性教育,树立良好的性道德,培养正确的性意识,饮食有节,戒除自慰,房事有度。积极治疗引起性功能障碍的其它疾病。
7、性器官卫生:每天睡前清洗外阴有利健康。
8、遇到令人烦恼的事应冷静思考,不要背上一个长期的精神负担,及时放松和调整心态是很重要的; 积极参加体育锻炼,可以调节紧张的脑力劳动或者神经体液失常;避免不良的生活习惯和不健康的饮食习惯。
9、器质性病变,器质性病变是少数人,按当今的医疗技术基本上都能解决,即便是真正的阳萎病人还可以安装假体进行治疗,能够解决生理需求。我们不必过分担忧。
10、性器官保护:男性性器官外露,平时要重视对它的保护和保健。
以上是对预防性功能异常不育的介绍,它是比较常见的一种疾病,后果严重往往导致不育,男性朋友应该重视起来,对于它的预防我们是很有必要知道的。日常生活中注意上述十个方面,注意保护好自己的隐私部位,不让其受伤害,出现不育症状时及时去医院治疗,以免延误治疗时机。
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