很多时候人们都有解不出大便的情况，有时候是一两天有时候是快一周的时间，让人很难受。一般来说，正常情况下每天都要解一次大便才对，然而很多时候都因为饮食上不注意导致出现一两天解不出大便的情况出现，当然还有可能是其他情况。究竟是什么原因导致解不出大便呢?又应该怎么治疗才比较好呢?
出现便秘的原因：
1、饮食习惯不好，吃得少不说还很挑食，粗纤维较少不易形成粪便，造成便秘的形成。
2、排便习惯不好，常忍便造成直肠对便意的感受降低，还有喜欢上厕所玩手机抽烟等等的，都会对排便有影响。
3、年老体弱、久病卧床之人，由于协助排便的诸多肌肉收缩力减弱，就会造成排便困难。
4、肠道炎症特别是由肠梗阻、肠扭转、肠萎缩，造成肛门直肠息肉在这些情况下也可能会导致严重的便秘症状。
5、有一些神经系统的病变例如脑肿瘤、帕金森氏病、骶神经等等都会导致神经传导出现障碍，引起排便困难。
6、有一些药物会对肠道的蠕动造成影响引起便秘，还有如果长期食用泻药，会产生药物依赖性，一旦停药很容易引起便秘。
出现便秘后患者需要及时去接受治疗，不过在治疗之前还是需要去医院全面检查一下，查找引起便秘的原因，然后再根据病因采取治疗方式。下面给大家介绍一下治疗方式有哪些。
1、一般治疗
便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗包括一般生活治疗、药物治疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生理。
2、器械辅助
如果粪便硬结，停滞在直肠内近肛门口处或患者年老体弱、排便动力较差或缺乏者，可用结肠水疗或清洁灌肠的方法。
3、手术治疗
对严重顽固性便秘上述所有治疗均无效，病情严重者可以考虑手术治疗，但手术的远期效果尚仍存在争议，病例选择一定要慎重。
治疗便秘的方法有很多，一般情况下轻微的便秘只需要采用一般的治疗方法就可以解决，如果情况较严重的尽量到医院做检查，确诊之后根据检查结果进行治疗才好。便秘除了治疗外，提前预防才是关键，平时可以多吃一些富含粗纤维的蔬菜、多喝水这也是便秘的一种辅助治疗方法。平时也要加强锻炼，避免久坐久立久卧，养成每天定时排便的习惯，保持心情舒畅，就会使大便通畅。
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