子宫寒冷简称宫寒，这是一种常见的中医上的说法。宫寒会对女性健康带来不良影响，特别是对备孕妈妈而言，如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，繁衍后代更无从谈起。
身体变成酸性体质，酸性体质由于血液循环缓慢，引起毒素无法排出，引起多种疾病的发生。
宫寒，并不是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态。中医所说的子宫，不仅是孕育宝宝的那个房间，它包括了妇科生殖系统和相关的所有功能。宫寒，这种状态在自然界看来，相当于天空中没有了太阳。
阳光、空气、水分、土壤是万物生长繁衍的四大要素，阳光排。如果没有阳光赐予的暖和温度，大地永远是严冬，子宫也是一样，寒暖是女性身体根基的指标。子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期如常，种下的种子发育成胎儿。
宫寒会导致：
1发胖
宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
2月经异常
经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应;行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。
3下腹寒冷有时作痛，经期有时错后
月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。真阳不足的则腰酸如折，面色黯黄，自觉下腹部不暖，四肢不温，主要脚冷而疲软，口淡而无味，喜食辛燥，月经略有错后，有白带，小便频或失禁，舌质淡，苔白腻而滑，脉沉弱。
体寒乃百病之源。俗话说“十病九寒”、“病从寒中来”。夏天天气酷热，很多女性喜欢呆在室内，穿着清凉，吹着空调，不知不觉中子宫却受着寒冷的“折磨”，导致宫寒的出现，使子宫功能大大降低，容易出现手脚冰冷、浑身无力、食欲不振甚至月经不调的症状。对女性生育能力的影响，是因为不利于受精卵着床，易发生流产等现象。
女性想要生育就一定要注意子宫的保暖，不能让自己的子宫受到一点的寒气袭击，不然可能会对生育产生很大的麻烦。
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