什么原因引发腰椎间盘突出?腰椎间盘突出是由于腰椎间盘变性,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来的一系列临床症状和体征,患者常见的症状为疼痛,可表现为腰背痛、坐骨神经痛,患者需要及时的采取治疗措施,想要很好的治疗疾病,就应该了解疾病的原因.腰椎间盘突出不可怕,虽然在生活中比较多见,只要我们找到疾病的原因,不仅可以预防疾病,同时也可以治疗疾病.那么,什么原因引发腰椎间盘突出?我们来了解下.
【腰椎间盘突出的病因】
1.外力作用:如果在平时不注意腰椎的保护,长期反复的外力造成的轻微损害,日积月累地作用于腰椎间盘加重了退变的程度.腰椎间盘的退行性改变:髓核的退变主要表现为含水量的降低,并可因失水引起推节失稳松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低.
2.腰部负重:在平时生活或者工作中,腰部如果长期负荷过重,或者需要长时间从事弯腰工作,如建筑工人,需长期弯腰取重物,很容易导致椎间盘纤维环破裂.同时,长期震动也会引起该病,汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中,长期处于坐位及颠簸状态时,腰椎间盘承受的压力过大,可导致椎间盘退变和突出.
3.寒冷潮湿:经过临床试验观察,发现如果人体长期处于寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛,使椎间盘的压力增加,也可能造成退变的椎间盘担裂,进而诱发该疾病.
4.闪腰:日常生活中,如果人体由于突然的外力或者扭伤,而发生闪耀,这样很容易形成纤维环破裂,或者是姿势不当诱发髓核突出,腰部外伤使已退变的髓核突出.
【腰椎间盘突出的预防】
1、腰间盘突出患者应保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累.这是腰间盘突出的护理方式之一.
2、腰间盘突出患者的锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成腰间盘突出.这在腰间盘突出的护理中应多加注意.
3、腰间盘突出在提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.
4、腰间盘突出的护理需注意站或坐姿势要正确.脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成腰间盘突出的隐伏根源.正确的姿势应该"站如松,坐如钟",胸部挺起,腰部平直.腰间盘突出的护理需注意同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳.
什么原因引发腰椎间盘突出?通过上文的讲解,希望大家能够重视,积极的面对,做好有效的预防措施,避免疾病发生损害身体健康,如果你想了解更多的相关知识,可以咨询在线,会给你详细的解答,衷心的祝愿大家身体健康.
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