现代女性忙于工作和生活，越来越多的人选择了晚婚晚育，所以高龄孕妇也越来越多。需要注意的是，高龄孕妇相对于年轻的孕妇来说，孕期需要注意的事会多一些，才能确保整个孕期胎儿顺利发育。尤其是在怀孕前三个月，要特别注意加强身体护理，防止意外发生。那么，高龄孕妇前三个月应该注意什么？

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高龄孕妇前三个月应该注意以下几点：

一、注意补充叶酸

随着年龄的增长，女性的卵巢功能逐渐衰退，卵子的质量也会有所下降，生成畸形儿的几率相对高一些。所以在怀孕前三个月，应按照医生的指导定时定量服用叶酸片，因为叶酸能够避免胎儿神经系统发育畸形和兔唇、腭裂等，同时还可以预防孕妇贫血，所以高龄产妇应注意补充足量叶酸，保证胎儿健康发育。

二、孕期保健

高龄孕妇的身体素质较年轻孕妇要稍微差一点，所以在怀孕前三个月要特别注意孕期保健。建议平时多注意休息保证充足的睡眠，职场女性在有条件的情况下，保证中午有一个小时的午睡时间。此外，因为高龄孕妇比年轻的孕妇更容易发胖，所以怀孕前三个月要注意控制饮食，避免暴饮暴食，防止体重增长过快。

三、关注血糖、血压等指标

高龄孕妇出现妊娠合并心脏病、妊娠糖尿病和妊娠高血压疾病的几率，会比二十多岁年轻孕妇要高很多，所以在怀孕前三个月开始，就应特别注意关注血糖、血压等指标。建议定时测量自己的血糖、血压值，随时检测自己的身体状况，对疾病做到及早发现尽早治疗。

高龄孕妇在怀孕前三个月，除了在生活和饮食上多加注意外，还应注意放松心情，避免紧张、焦虑的情绪影响到自己和胎儿的健康。此外，孕妇还要注意观察自己的身体变化，如果在怀孕前三个月出现阴道出血、小腹疼痛等情况，建议尽快到医院检查，以免发生严重意外。