肝火上炎的表现有哪些

肝火上炎的表现有头晕、目赤、口苦、急躁易怒、失眠等。

1. 头晕：肝火上炎，气血上逆，冲扰于头，导致头部气血运行不畅，清窍失养，进而引发头晕症状，常伴有头部胀痛之感。

2. 目赤：肝开窍于目，肝火旺盛时，火热之邪循经上炎至目，可使眼睛出现红肿、疼痛、干涩等症状，严重时甚至影响视力。

3. 口苦：胆汁味苦，在正常情况下，胆汁下行入小肠以助消化。当肝火上炎时，胆气随之上逆，就会出现口苦的现象。

4. 急躁易怒：肝主疏泄，调节情志。肝火上炎时，肝的疏泄功能失常，导致情志失调，使人容易出现急躁、易怒的情绪变化。

5. 失眠：肝火内扰，心神不宁，夜间难以安卧入眠，或睡眠质量差，多梦易醒，影响休息和生活。

日常生活中，要注意保持心情舒畅，避免情绪过激，减少肝郁化火的可能。饮食上，可适当多吃一些清肝泻火的食物，如苦瓜、绿豆等。若出现上述症状，应及时就医，在医生的指导下进行诊断和治疗，不可自行盲目用药，以免延误病情。