手腕腱鞘炎是一种经常进行手工劳作的人群比较容易发生的病变，主要与肌腱和腱鞘长期受到过度摩擦、损伤有关系，当局部出现无菌性炎症后就会引起肿胀、疼痛等症状，被称为腱鞘炎。如果没有及时治疗也会影响关节活动，那么，手腕腱鞘炎最好的治疗方法是什么呢？由于腱鞘炎的类型不同，治疗方法也有所不同。

1、局部制动：这是适合病情并不严重的患者采用的一种保守治疗方法，进行局部制动可以防止局部关节受累，防止病情变得越来越严重。

2、热敷等物理疗法：热敷是治疗手腕腱鞘炎的常用方法，适当热敷可以促进局部血液循环和炎症吸收，从而加快恢复速度。热敷的时候可以使用热水袋，也可以使用蘸温水的毛巾，每次至少热敷15分钟。为了增强疗效，还可以在医生指导下配合活血化瘀的药物热敷。

3、手术疗法：如果病情比较严重或者病情反复发作，可考虑做手术治疗，从病理类型的患者可采用的手术治疗方法也不同。比如手指屈肌腱狭窄性腱鞘炎的患者，手术时将增厚的狭窄环切除，但是具体切除范围应该以手术中观察到的屈肌腱的情况决定；而肌鞘炎的患者可以做手术切除增厚的滑膜及筋膜等组织；尺侧腕伸肌腱鞘炎的患者需要做手术切除滑膜或部分鞘管。

4、封闭疗法：如果患病早期局部出现明显的疼痛感，可以做封闭治疗，但这并不是根治手腕腱鞘炎的方法，并且进行封闭治疗期间应该配合局部制动和热敷等方式治疗，以增强疗效。

上述这些都是治疗手腕腱鞘炎常用的方法，而如果发生了手腕腱鞘炎，最好在专业医生指导下使用这些方法治疗。其次，患病期间要注意合理安排饮食，可以多吃些清淡的食品，辛辣的食品、烟酒、浓茶、咖啡等都不要碰，防止降低局部抗病能力。