打呼噜学名为打鼾，多发于肥胖、咽喉部肌肉松弛和嗓子发炎人群。晚上睡觉打呼噜非常影响他人睡眠，同时长期打呼噜或者打呼噜较为严重的人也会伴有睡眠呼吸暂停统合症。这种疾病会导致记忆力下降和醒后头疼头晕等症状。因此，查明打呼噜很响的原因并及时进行治疗是非常有必要的。下面来简单介绍打呼噜的各种原因。

1、肥胖

经过临床实验和研究得知，由于肥胖人群晚上睡觉时身体放松，喉头肌肉松弛，头颈部位堆积过多脂肪，极易造成咽喉部位气流堵塞和呼吸不畅，打呼噜也就随之产生。

2、不良的生活习惯

生活习惯是否优良与身体是否健康有很大的关系，很多严重打呼噜患者具有不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒、不规律睡觉等，不良的生活习惯通常会导致身体出现晚上打呼噜等异常反应。

3、气道狭窄

气道狭窄主要是因为先天发育不良或者后天疾病等因素所致，多数患者打呼噜的根本原因是气道狭窄，如鼻炎、鼻窦炎、扁桃体肿大等疾病，都会导致患者睡觉的时候无法正常的呼吸。

4、过度疲劳

身体过度劳累是引发打呼噜的一个常见因素，患者常以体力工人等工作研究和白领等消耗体力脑力人为主。这类人下班后往往很快进入睡眠状态，身体会不自觉的用嘴呼吸，导致喉咙软组织部位加剧震动，引起睡觉打呼噜。

通过上文，我们不难发现，打呼噜很响的原因是多种多样的，包括感冒、气管狭窄、身体过度劳累或者身体过度肥胖等。希望患者朋友针对自己的症状，查明原因，及时到医院进行治疗，同时也应积极锻炼身体，改掉生活中的不良习惯，为自己和家人创造一个和谐、安静的睡眠环境。