单肾人的寿命是多久

一般单肾人如果肾功能正常且没有其他严重疾病，寿命和普通人没有明显差异，通常可以活到70-90岁。

单肾人只要剩余的肾脏功能良好，就能够承担起人体代谢废物、维持水盐平衡等正常生理功能。人体的肾脏具有强大的代偿能力，一个健康的肾脏可以通过增大体积、增强功能等方式，来满足身体的需求。所以在肾脏功能正常运转的情况下，对整体寿命的影响较小。

但单肾人的肾脏相对更为脆弱。如果生活中不注意，比如长期熬夜、过度劳累、滥用药物、经常憋尿等不良习惯，会增加肾脏的负担，容易引发肾脏疾病。一旦剩余的肾脏出现问题，由于没有另一个肾脏分担功能，病情可能发展得更快更严重，进而影响身体健康和寿命。一些外部因素如意外受伤导致仅有的肾脏受损，也会对肾功能产生极大威胁。

单肾人在日常生活中要格外关注肾脏健康。保持健康的生活方式，规律作息，避免熬夜，饮食上要均衡营养，控制盐和蛋白质的摄入量，避免加重肾脏负担。还要注意预防感染，因为感染可能诱发肾脏疾病。定期进行体检，监测肾功能各项指标，以便及时发现问题并在医生的指导下进行治疗和干预。