骨质疏松性骨折术后的注意事项

骨质疏松性骨折术后需注意伤口护理、康复训练、饮食调整、并发症预防、定期复查等。

1. 伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。按照医护人员的指导定期更换伤口敷料，密切观察伤口有无红肿、渗液、疼痛加剧等异常情况，若出现异常及时告知医生。

2. 康复训练：在医生的指导下，根据骨折部位和恢复情况制定个性化的康复计划。早期进行适当的肌肉收缩和关节活动，以促进血液循环，防止肌肉萎缩和关节僵硬。随着恢复逐渐增加活动强度和范围，但要避免过度劳累和剧烈运动。

3. 饮食调整：增加富含钙、维生素 D 和蛋白质的食物摄入，如牛奶、豆制品、鱼虾、蛋类等，以促进骨骼愈合和增强骨密度。多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅，防止因长期卧床导致便秘。

4. 并发症预防：长期卧床易引发肺部感染、深静脉血栓等并发症。要注意定期翻身、拍背，鼓励患者深呼吸和咳嗽咳痰，预防肺部感染。同时，可适当进行下肢按摩和使用辅助器械，促进下肢血液循环，预防深静脉血栓。

5. 定期复查：按照医生安排的时间定期复查，通过 X 光等检查了解骨折愈合情况。医生会根据复查结果调整治疗方案和康复计划。

术后要养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免吸烟、饮酒等不良行为。严格遵循医生的嘱咐，如有任何不适及时就医，以确保骨折顺利愈合，提高生活质量。