很多进行试管婴儿取卵的女性都担心出现取卵后腹水，所以，如何避免取卵后腹水，是她们共同关心的话题。那么，试管婴儿取卵后怎样避免腹水？试管婴儿取卵后，女性应从饮食和生活中入手，做好科学有效的预防措施，尽量避免取卵后腹水的问题产生。

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试管婴儿取卵后腹水，也称之为卵巢过度刺激综合征，主要是药物刺激卵巢，多卵泡发育过度刺激卵巢造成的。取卵后腹水是一种常见的现象，女性只需要注意腹水量，在饮食和生活习惯上多加注意，腹水可在手术后一个月左右消失，不会对健康造成太大影响。

试管婴儿取卵后可以通过以下方式避免腹水：

1、多注意休息：女性在取卵后第1-4天建议尽量卧床休息，最好是选择平躺卧位，不要在床上翻滚，起床时动作要轻缓。此外，建议取卵后一个月内避免剧烈运动，不宜提重物或干重的体力活，有效预防取卵后腹水。

2、调整饮食结构：女性在取卵后饮食要尽量清淡、易消化，鼓励少量多餐进食，适当摄入高蛋白食物，增加血浆的胶体渗透压，预防血液中的液体漏到腹腔内行成腹腔积水。避免接触烟酒、咖啡、茶叶、麻油等，也不要吃螃蟹、木瓜等不利于受孕的食物。

3、合理饮水：建议取卵后少量多次饮水，多吃水煮蛋的蛋白、西瓜、冬瓜汤等利尿的食物，改善腹水症状。如果取卵后出现恶心呕吐较频繁，可以清淡易消化的流质或半流质饮食为主，确保每日能量的摄入与补充，预防取卵后腹水的出现。

女性在进行试管婴儿取卵后，如果出现轻微的腹水现象，可以通过饮食和调整生活习惯，以达到预防和改善腹水症状的目的。但如果取卵后腹水比较严重，并伴随恶心、腹痛、腹泻等情况时，建议及时到医院就诊，以免耽误治疗对健康造成不利影响。