谈到男士产后抑郁症，可能有的朋友会觉得不解。其实面对突然出现的小生命，有些男士可能也会不太适应，感觉到压力山大；又或许因为妻子突然把爱都给了小宝贝，自己受到冷落等原因，于是也会发生产后抑郁症。那么，男士产后抑郁症的表现有哪些？让我们一起来了解下吧。

一、持续性的心情低落。总是闷闷不乐的，对什么事情都提不起兴趣，心情低落到了极点。变得不喜社交，不爱说话，也不爱出去参加各种活动了，不想跟人接触，只喜欢一个人静静地待着。

二、精神恍惚。常常感到很累，一副无精打采的样子，做什么事情都提不起精神。思维迟缓，反应变慢，还总是记不住事情，记忆力明显下降。

三、烦躁易怒。原本比较好脾气的一个人，突然变得脾气很差，总是莫名其妙就生气。讨厌孩子的哭闹，对待孩子的态度表现得极为厌烦，还常常会因为一些小事和妻子发生争吵。

四、睡眠质量下降。本来躺下就睡的一个人，但是最近总是翻来覆去睡不着，入睡以后半夜醒来又不易睡去。习惯了晚起的人，但是现在又常常因为睡不着而起得特别早。

五、生理变化。男士产后抑郁症生理上也会出现一些不适，如常常感到胸闷气短，偶伴有头疼、恶心，会变得食欲不佳，甚至出现胃肠不适，便秘等症状。

以上这些都是男士产后抑郁症的表现，如果有这些表现的话，那就一定要注意了，早发现早解决，尽量避免不必要的伤害。虽然男士习惯了隐藏自己的情绪，习惯了扮演强者，但是有时候其实他们并没有我们想象的那么坚强，也需要理解和关爱。