说起口臭这种小病，相信大家都会觉得这是一个会让人觉得很难为情的难言之隐，口臭虽说并不是什么大的疾病，但是它却会给正常的社交带来不小的影响，如果是牙龈出血较为严重而且还伴有严重的口臭，这种疾病该怎么样来治疗才是最有效的？

如果一个人长期存在牙龈出血，那么就证明他的口腔是处在亚健康状态下的，一旦口腔处在亚健康状态下也会造成很多的困扰和麻烦，比如口腔内的细菌大量滋生，会使的患者出现牙周炎，口腔内大量的淀粉和酸性物质的存在不仅会腐蚀牙齿，最重要的是也会使得口腔内出现牙结石，这些都会直接的造成牙龈出血或者是口臭。如果患者不仅存在口臭牙结石，还出现了牙龈流血，就应该考虑为牙周炎或者是口腔清洁度出现了问题。

要治疗口臭，一定要及时的清洁口腔，口腔的清洁卫生是十分重要的，每天都要进行两次刷牙，每次吃完饭之后一定要用牙线清理牙缝，或者是用清水多漱几次口，清洁干净牙缝里面一些垃圾也能够有效的保证口腔的卫生状况，此外建议大家一定不要吃那些甜腻的食物，这些甜蜜的食物会使得口腔内产生大量的酸性物质，会导致细菌大量繁殖，使的口臭和牙结石变得更加严重。

此外建议大家一定要及时的去治好口腔和牙周炎，及时的清理牙结石，并且注意每次检查牙齿治好蛀牙也是极为重要的，因为一旦有了蛀牙，牙洞里面那些细菌也会腐蚀发出恶臭味，只要治好了牙龈炎周炎以及有虫洞的蛀牙，并且多注意口腔的卫生，口臭也会迎刃而解。每天也要养成用牙线清洁牙齿的好习惯。