牛皮癣也叫做银屑病，是炎症性皮肤疾病的一种，跟细菌病菌的感染以及遗传因素、环境刺激等多方面的影响都有很大的关系。因为牛皮癣的病情特别顽固，复发率也很高，因此得了这个病的患者即使在病情治愈以后也不能大意，还需要做好各项日常的调理工作，这样才能预防牛皮癣的反复发作。

那么避免牛皮癣复发应该注意什么呢？以下这几个方面都很重要。

1、注意避免皮肤外伤，因为皮肤外伤是导致牛皮癣反复发作的重要因素之一，因此牛皮癣患者平时一定要做好皮肤的保护工作，避免皮肤外伤的发生。如果出现皮肤外伤的现象，也要立即去医院处理。

2、注意不能滥用药物，比如说四环素、青霉素类的抗生素药物，抗疟药、非激素类抗炎药、锂剂类药物等都会导致牛皮癣复发，因此要注意不能滥用这类药物，避免牛皮癣复发增加更大的困扰。

3、注意保持饮食合理化，不能节食挑食，保持清淡的饮食习惯，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃羊肉、牛肉、狗肉以及海鲜类的发物。多吃一些五谷杂粮，多吃水果蔬菜，多吃含蛋白质和维生素丰富的食物。

4、牛皮癣患者日常要加强身体的锻炼增强体质，从而增提高自身的免疫力，提高皮肤抗病的能力，这样也可以有效的延长牛皮癣的复发时间。

除了以上这几个方面的因素之外，得过牛皮癣的患者也要注意休息不能过度劳累，要避免过度日晒，勤洗澡穿透气性好的衣服，不能接触对皮肤有刺激性的物品，不能使用碱性大的肥皂洗澡，做好皮肤的保湿补水工作，这样才能够有效的预防牛皮癣的复发。